Calorie coachning

Naszym celem jest, abyś mógł spojrzeć na siebie w lustrze i poczuć, że jesteś najlepszą wersją siebie. Zdrowie dla nas to coś więcej niż to, co widzisz w lustrze. To święte trio dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego. Chcemy pomóc Ci zbudować równowagę pomiędzy tym świętym trio a utrzymaniem zdrowego trybu życia na przestrzeni czasu. Nasza wizja szerzenia zdrowia zaczyna się od stworzenia stylu życia i odejścia od szybkich rozwiązań, diet i efektu jo-jo.

OSOBISTY PLAN DIETY
Gotowe przepisy, które zaspokoją Twoje kubki smakowe, alergie, preferencje żywieniowe i sposób
dużo czasu, który chcesz przeznaczyć na gotowanie. Jedzenie powinno odpowiadać Tobie, rodzinie i wszystkim
powinien myśleć, że to dobrze.

PROGRAM TRENINGU PERSONALNEGO
Indywidualne sesje treningowe dostosowane do Twoich celów, poziomu umiejętności i
warunki. Ty decydujesz, gdzie chcesz trenować (w domu, na siłowni, na zewnątrz) i w jaki sposób
dużo czasu, który musisz poświęcić na trening.

POGAWĘDZIĆ
Za pośrednictwem aplikacji zawsze możesz uzyskać pomoc, jeśli masz pytania lub wątpliwości. Jeśli potrzebujesz
pomoc w planowaniu, wskazówki lub nauczenie się czegoś nowego, co uznasz za interesujące
zawsze zadajesz pytania.

CIĄGŁA AKTUALIZACJA TWOICH PLANÓW
Co tydzień przeprowadzamy uzgodnienie, aby przejrzeć wyniki tygodnia. W aplikacji
przesyłasz pomiar z wagą, pomiarami i szczegółowym podsumowaniem tego, jak minął tydzień. Raz w tygodniu przeglądamy Twoje wyniki i weryfikujemy je
układ.

WIDEO I ZDJĘCIA Z ĆWICZEŃ
Aby zmaksymalizować swoje szanse na prawidłowe wykonanie ćwiczeń, otrzymasz
zdjęcia, filmy i jasne opisy w programie szkoleniowym.

ZALOGUJ SIĘ DO MONITORA ONLINE
W swoim narzędziu do śledzenia online możesz zbierać wyniki i śledzić swoje postępy. Tutaj możesz
zobacz jak stopniowo zbliżasz się do wyznaczonego celu.

MATERIAŁY EDUKACYJNE
Przygotowanie nagranego materiału szkoleniowego skupiającego się na wiedzy praktycznej
na życie bez planu i harmonogramu.

I oczywiście dużo więcej!