Ćwicz swój mózg! To nieograniczona, wolna od reklam wersja popularnej aplikacji do treningu mózgu. Mind Games to świetna kolekcja gier oparta częściowo na zasadach zaczerpniętych z zadań poznawczych, która pomoże Ci ćwiczyć różne umiejętności umysłowe. Ta aplikacja zawiera wszystkie gry do ćwiczeń mózgu firmy Mindware. Wszystkie gry obejmują historię wyników i wykresy postępów. Główna aplikacja pokazuje podsumowanie najlepszych gier i dzisiejsze wyniki we wszystkich grach. Korzystając z niektórych zasad testów standaryzowanych, Twoje wyniki są również konwertowane na skalę porównawczą, dzięki czemu możesz zobaczyć, nad czym musisz popracować i się wyróżnić. Centrum szkoleniowe wybiera dla Ciebie gry, aby zmaksymalizować Twoje postępy i przyjemność.
Mind Games zawiera ćwiczenia uważności. Poprzednie badania wykazały, że uważność może zapewnić poprawę koncentracji, pamięci roboczej i elastyczności umysłowej u niektórych osób. Badania wskazują, że uważność może również przynosić korzyści emocjonalne. Aplikacja zawiera instrukcje dotyczące korzystania z uważności podczas gry i w życiu. Zalecane są inne działania, które według poprzednich badań mogą pomóc niektórym osobom w poznaniu (takie jak ćwiczenia aerobowe). Możesz również nauczyć się nowych strategii pamięciowych. Nie przeprowadzono jeszcze żadnych badań naukowych, aby ustalić, czy konkretna implementacja gier Mindfulness i treningu mózgu w aplikacji ma korzyści poznawcze. Co najmniej możesz dobrze się bawić, rzucając wyzwanie swojemu umysłowi naszymi grami, ucząc się nowej praktyki medytacyjnej, poznając strategie, które mogą poprawić twoje zapamiętywanie informacji i zdobywając wiedzę w zakresie działań opartych na wiedzy.
Ostatnia aktualizacja
25 sie 2024