VALĒRE

Valēre to aplikacja do treningu siłowego przeznaczona specjalnie dla sportowców wytrzymałościowych, optymalizująca trening siłowy zarówno pod kątem wydajności, jak i zapobiegania kontuzjom. W oparciu o nasze badania i doświadczenie w pracy z najlepszymi sportowcami na świecie, Valēre oferuje szereg funkcji, które pomogą Ci przenieść treningi siłowe i wytrzymałość na wyższy poziom.

Używając unikalnego algorytmu, który automatycznie dostosowuje Twoje ciężary w oparciu o RIR (liczba powtórzeń w rezerwie), zapewniamy, że Twoje ciężary są zoptymalizowane dla każdej serii. Czujesz się zmęczony lub znajdujesz się w ciężkim bloku treningowym? Dzięki wbudowanej skali zmęczenia dla każdego treningu, dalsze korekty ciężaru są dokonywane automatycznie w oparciu o aktualny poziom zmęczenia.

Dzięki czasowi treningu od zaledwie 15 minut do 60 minut znajdziesz opcje nawet dla najbardziej napiętych harmonogramów. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym sportowcem z długą historią treningu siłowego, czy nowicjuszem w swoim sporcie i treningu siłowym, oferujemy programy dla sportowców na każdym poziomie. Pobierz naszą bezpłatną wersję próbną, aby rozpocząć swoją podróż, dzięki której Twój trening siłowy będzie się liczył i przeniesie Twoje wyniki wytrzymałościowe na wyższy poziom.

Regulamin: https://valereendurance.com/terms-and-conditions
Polityka prywatności: https://valereendurance.com/privacy-policy