Hvil®

Hvil® to aplikacja do spania, która pomoże Ci lepiej i zdrowiej spać.

Dzięki inteligentnej technologii i danym Hvil może stworzyć program snu, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i potrzeb. Program snu jest łatwy do rozpoczęcia i obejmuje kilka aspektów snu, takich jak higiena snu, dezaktywacja i ćwiczenia poznawcze. Aplikacja działa jak cyfrowy trener snu, który wspiera Cię w wykonywaniu codziennych czynności oraz zmianie nawyków i aspektów snu, które przyczyniają się do złego snu.


KORZYŚCI ZE STOSOWANIA HVIL®


• OSOBISTY DZIENNIK SNU
Hvil® pomaga Ci śledzić Twój sen z dnia na dzień za pomocą cyfrowego dziennika snu. Możesz z łatwością wprowadzić informacje dotyczące pory snu, czasu trwania snu, jakości snu i wielu innych informacji.

• DOPASOWANY PROGRAM SNU
Możesz uzyskać dostosowane porady i wskazówki, jak najlepiej zwiększyć swoje szanse na dłuższy i lepszy sen.

• ŚLEDŹ I ŚLEDŹ POSTĘPY
Możesz śledzić, jak rozwijają się Twoje nawyki i jakość snu, dzięki czemu możesz sprawdzić, czy zmiany, które wprowadzasz w swoich nawykach, mają pozytywny wpływ na Twój sen.

• NIE SZYBKIE ROZWIĄZANIE
Wiele rozwiązań dostępnych na rynku obiecuje szybsze rezultaty, rzeczywistość jest jednak inna. Zmiana nawyków wymaga czasu.

• Zrozum swój sen
Hvil® oferuje mnóstwo informacji o śnie, co wpływa na Twój sen i daje narzędzia do ustalania nawyków, zachowań i myśli na temat snu, dzięki czemu możesz spać lepiej.



O SUBSKRYPCJACH HVIL®
Hvil® oferuje kilka rodzajów subskrypcji, w tym wersję bezpłatną, subskrypcję miesięczną i subskrypcję roczną płatną z góry. Aby uzyskać program usypiający, użytkownicy muszą mieć miesięczną lub roczną subskrypcję.



POLITYKA PRYWATNOŚCI I WARUNKI KORZYSTANIA
Przeczytaj więcej o naszej Polityce prywatności i Warunkach użytkowania tutaj:

Polityka prywatności: https://hvil.app/privacy-policy
Warunki korzystania: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



CHCEMY SŁUCHAĆ CIEBIE
Prosimy o przesłanie nam wszelkich opinii i sugestii, pisząc na adres [email protected].