Mental Aerobic: Memory Span

ਮਾਨਸਿਕ ਐਰੋਬਿਕ: ਮੈਮੋਰੀ ਸਪੈਨ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਬੈਕਡ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮੇਲ ਕਰੋ: ਸੰਖਿਆ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
• ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।

ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ
• ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਮਿਲਰ, 1956; ਐਂਗਲ ਐਟ ਅਲ., 1999)।
• ਨਿਯਮਤ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ (Takeuchi et al., 2010)।

ਮੁੱਖ ਲਾਭ
• ਫੋਕਸ, ਤਰਲ ਬੁੱਧੀ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਦਿਲਚਸਪ ਅਭਿਆਸ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵੇ
• ਉਮਰ: 13 ਸਾਲ ਅਤੇ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਗੋਪਨੀਯਤਾ: ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਹਾਇਤਾ: ਸਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ https://trkye.com 'ਤੇ ਜਾਓ।