BBalanced Coaching

B. ਬੈਲੈਂਸਡ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਕੋਚਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ—ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇ। ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੇ ਮਾਹਰ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ, ਪੋਸ਼ਣ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

- ਕੋਚ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲੋ

- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਓ

- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਓ

- ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਟੀਚੇ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪੋ

- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ PBs ਅਤੇ ਆਦਤ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੈਜਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ

- ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ

- ਹਰ ਜਿੱਤ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ

- ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

- ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ, ਪੋਸ਼ਣ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿਟਬਿਟ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ, ਅਤੇ ਵਿਥਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਜੁੜੋ।

ਅੱਜ ਹੀ B.Balanced Coaching ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।