Sober:Alcohol Drinking Tracker

ਸੋਬਰ: ਅਲਕੋਹਲ ਡਰਿੰਕਿੰਗ ਟਰੈਕਰ - ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ
ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੰਜਮ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ!
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸੋਬਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਜੀਦਗੀ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਸੰਜਮ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਛੱਡੋ।

ਸੋਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਕੋਹਲ ਰਿਕਵਰੀ ਐਪ?
ਆਪਣੇ ਸੁਚੱਜੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਚੱਜੇ ਦਿਨਾਂ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ। ਸਾਡਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਜੀਦਗੀ ਕਾਊਂਟਰ ਇਹ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿੰਨਾ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਬਚਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਜਮ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਵਰੀ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਸੰਜੀਦਾ ਵਾਅਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸਪੋਰਟਿਵ ਸੋਬਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਜੀਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈਟਵਰਕ ਤੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭੋ

ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਜੀਦਾ ਮੀਲਪੱਥਰ ਇਕੱਠੇ ਮਨਾਓ

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ
ਸ਼ਾਂਤ ਦਿਨਾਂ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਖਰਚੇ ਬਚੇ ਹਨ

ਮੀਲਪੱਥਰ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਜੀਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ

ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੰਜੀਦਗੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ

ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
ਜੋ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੀਆਂ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸੰਜੀਦਗੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸੰਜੀਦਾ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਸੰਜਮ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਕਾਊਂਟਰ ਛੱਡੋ

ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਸਮਾਂ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ (ਦਿਨ, ਘੰਟੇ, ਮਿੰਟ)

ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡ ਕੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਏ ਟਰੈਕਰ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵਾਅਦੇ

ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਜੀਦਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ

ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਜਸ਼ਨ

ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਇੰਟਰਫੇਸ

ਅੱਜ ਹੀ ਸੌਬਰ: ਅਲਕੋਹਲ ਡਰਿੰਕਿੰਗ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸ਼ਰਾਬ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!