ਕੁੰਗ ਫੂ ਸਿੱਖੋ

ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਕੁੰਗ ਫੂ ਸਿੱਖੋ, ਕੁੰਗ ਫੂ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਕੁੰਗ ਫੂ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਓਲਿਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਲੜਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸਮੇਤ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਓਲਿਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਕੁੰਗ-ਫੂ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ, ਕੁੰਗ-ਫੂ ਫਾਰਮ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ, ਪੰਚਿੰਗ ਅਤੇ ਕਿਕਿੰਗ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!


ਸਧਾਰਨ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਕੁੰਗ ਫੂ ਸਿੱਖ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿੱਕਾਂ ਅਤੇ ਪੰਚਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਇੱਕ ਕੁੰਗ ਫੂ ਡੋਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁੰਗ ਫੂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਕੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿੰਗ ਚੁਨ ਚਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁੰਗ ਫੂ ਪੰਚ ਅਤੇ ਕਿੱਕਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਪੋਜ਼ ਵੀ ਲਓਗੇ। ਇੱਥੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਾਓਲਿੰਗ ਕੁੰਗ ਫੂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਹੜਤਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਬਣੋ।


ਕੁੰਗ ਫੂ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਤਰਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੁੰਗ ਫੂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੰਚ, ਕਿੱਕ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਅ, ਅਕਸਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿੰਗ ਚੁਨ ਹੱਥ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜੋੜੀ ਵਿੱਚ ਫਟਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ! ਸ਼ਾਓਲਿਨ ਕੁੰਗ ਫੂ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ।


ਸੋਚੋ ਕਿ ਸ਼ਾਓਲਿਨ ਭਿਕਸ਼ੂ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ੋਲਿੰਗ ਕੁੰਗ ਫੂ ਸਿਖਲਾਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਇਰਨ ਪਾਮ ਕੁੰਗ ਫੂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਾਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਾਂਗ ਲੜਨਾ ਸਿੱਖੋ!


ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਝਗੜਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਜੇ ਧੱਕਾ ਧੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੰਗ ਫੂ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪੰਚ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ। ਕਿਵੇਂ? ਤੇਜ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਗਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਬਿਜਲੀ-ਤੇਜ਼ ਚਾਲ ਚਲਾਓ।


ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜੋ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰੇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੁੰਗ ਫੂ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰੋ।


ਕੀ ਕੁੰਗ ਫੂ ਸਿੱਖਣਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੁੰਗ ਫੂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਚਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ। ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਖਿੱਚੋ.