Quit Tracker: Stop Smoking

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਛੱਡੋ ਟਰੈਕਰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਐਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੁਆਰਾ ਕਿੰਨਾ ਪੈਸਾ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ.
ਬੰਦ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈਲਥ ਟੈਬ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹੈ. ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਧੂੰਏ ਦੇ ਤਾਣੇ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੇਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਡਾਊਨਲੋਡ ਤੁਰੰਤ ਟਰੈਕਰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਇਸ ਅਣਚਾਹੇ ਆਦਤ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ!
ਫੀਚਰ:
• ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਨੇੜੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ
• ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਪੈਸੇ ਬਚੇ ਸਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਸੀ
• ਛੱਡਣ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੋਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਵੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.