How to Do Back Stretch Exercis
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
"ਬੈਕ ਸਟ੍ਰੈਚ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ" ਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੀ ਉਡੀਕ: ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਪਿੱਠ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਮ ਗਾਈਡ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ "ਬੈਕ ਸਟ੍ਰੈਚ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ" ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ, ਦਰਦ-ਰਹਿਤ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਹੈਲੋ - ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਬੈਕ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ "ਬੈਕ ਸਟ੍ਰੈਚ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ" ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਚਕਦਾਰ, ਦਰਦ-ਰਹਿਤ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਹੈਲੋ - ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਬੈਕ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
