QuitNow PRO: Stop smoking

4,4
6,68k anmeldelser
50k+
Nedlastinger
Egnethet
PEGI 3
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

PrĆøver du Ć„ slutte Ć„ rĆøyke? Hvis du synes det er vanskelig Ć„ stoppe, er QuitNow her for Ć„ hjelpe deg.

Første ting først: du vet at røyking er skadelig for kroppen din. Til tross for dette fortsetter mange Ä røyke. SÄ hvorfor skal du slutte? NÄr du slutter Ä røyke, forbedrer du kvaliteten og levetiden til livet ditt og livene til de rundt deg. En effektiv mÄte Ä forberede seg pÄ en vellykket røykfri reise er Ä laste ned QuitNow pÄ telefonen.

QuitNow er en velprĆøvd app designet for Ć„ motivere deg til Ć„ slutte Ć„ rĆøyke. Den oppmuntrer deg til Ć„ unngĆ„ tobakk ved Ć„ hjelpe deg med Ć„ visualisere deg selv som en ikke-rĆøyker. ƅ slutte blir lettere nĆ„r du fokuserer pĆ„ disse fire nĆøkkelomrĆ„dene:

šŸ—“ļø Din eks-rĆøykerstatus: NĆ„r du slutter Ć„ rĆøyke, bĆør sĆøkelyset rettes mot deg. Husk dagen du sluttet, og knus tallene: hvor mange dager har du vƦrt rĆøykfri, hvor mye penger har du spart, og hvor mange sigaretter har du unngĆ„tt?

šŸ† Prestationer: motivasjonene dine for Ć„ slutte Ć„ rĆøyke: Akkurat som alle andre oppgaver i livet, er det lettere Ć„ slutte Ć„ rĆøyke nĆ„r du deler det ned i mindre, hĆ„ndterbare trinn. QuitNow tilbyr deg 70 mĆ„l basert pĆ„ sigarettene du har unngĆ„tt, dagene siden siste rĆøyking og pengene du har spart. Dette betyr at du kan begynne Ć„ feire prestasjonene dine allerede fra dag Ć©n.

šŸ’¬ Fellesskap: eksrĆøykers chat: NĆ„r du slutter Ć„ rĆøyke, er det viktig Ć„ holde seg i rĆøykfrie omgivelser. QuitNow gir en chat fylt med folk som, som deg, har tatt farvel med tobakk. ƅ omgi deg med ikke-rĆøykere vil gjĆøre reisen din enklere.

ā¤ļø Helsen din som eksrĆøyker: QuitNow gir deg en liste over helseindikatorer som forklarer hvordan kroppen din forbedres dag for dag. Disse indikatorene er basert pĆ„ informasjon fra Verdens helseorganisasjon, og vi oppdaterer dem sĆ„ snart WHO frigir nye data.

I tillegg er det flere seksjoner i preferanseskjermen som kan støtte deg pÄ din sluttreise.

šŸ™‹ Ofte stilte spĆørsmĆ„l: Vi har samlet noen tips for Ć„ slutte Ć„ rĆøyke, men Ʀrlig talt var vi ikke sikre pĆ„ hvor vi skulle plassere dem. De fleste som Ćønsker Ć„ slutte, sĆøker rĆ„d pĆ„ nettet, og det er mye misvisende informasjon der ute. Vi undersĆøkte arkivene til Verdens helseorganisasjon for Ć„ finne studier de har utfĆørt og deres konklusjoner. I delen Vanlige spĆørsmĆ„l finner du svar pĆ„ alle spĆørsmĆ„lene dine om Ć„ slutte Ć„ rĆøyke.

šŸ¤– QuitNow AI: Av og til kan du ha uvanlige spĆørsmĆ„l som ikke vises i vanlige spĆørsmĆ„l. I slike tilfeller kan du gjerne spĆørre AI: vi har trent den opp til Ć„ svare pĆ„ de sƦre henvendelsene. Hvis den ikke har et godt svar, vil den nĆ„ ut til QuitNow-teamet, som vil oppdatere kunnskapsbasen deres slik at den kan gi bedre svar i fremtiden. Forresten, ja: alle svarene til AI er hentet fra WHOs arkiver, akkurat som tipsene i FAQ.

šŸ“š BĆøker for Ć„ slutte Ć„ rĆøyke: ƅ gjĆøre deg kjent med teknikker for Ć„ slutte Ć„ rĆøyke kan gjĆøre prosessen enklere. Det er alltid noen som snakker om bĆøker i chatten, sĆ„ vi gjorde noen undersĆøkelser for Ć„ finne ut hvilke som er mest populƦre og som virkelig kan hjelpe deg Ć„ slutte for godt.

⌚ OgsÄ pÄ klokken din: QuitNows Wear OS-app og fliser lar deg spore fremgangen din, se hvor mye du har spart, og sjekke røykfrie statistikker rett fra hÄndleddet.

Har du noen forslag for Ć„ gjĆøre QuitNow enda bedre? Ta i sĆ„ fall kontakt med oss ​​pĆ„ [email protected].
Oppdatert
18. juli 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forstƄelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. FremgangsmƄtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert pƄ bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Meldinger og 4 til
Dataene krypteres ved overfĆøring
Du kan be om at data slettes

Vurderinger og anmeldelser

4,4
6,48k anmeldelser
En Google-bruker
31. desember 2016
Hjelper for de som vil slutte Ƅ snuse ogsƄ!
1 person syntes denne anmeldelsen var nyttig
Syntes du dette var nyttig?
En Google-bruker
9. juli 2014
Har brukt denne i 70 dager uten bÄde røyk og snus. Betalte for seg selv etter en dag.
Syntes du dette var nyttig?
En Google-bruker
7. februar 2014
Denne hjelper max! Har prĆøvd nesten alt annet.
Syntes du dette var nyttig?