Infinite you

Som kunde hos oss i Infinite You får du mer enn bare en treningsplan! Vi gir deg personlig coaching og støtte hele veien, både når det gjelder trening og ernæring og ikke minst psykisk helse. Vi jobber med selvfølelse, synet på egen kropp og trygghet i den, samt de viktige delene av søvn, restitusjon og stressmestring i hverdagen.

For oss er helse mye mer enn et tall på skalaen eller en tid på mila, det handler om å finne en bærekraftig balanse som gir deg økt livskvalitet og gjør at du tør å ta mer plass i ditt eget liv!

I tillegg til skreddersydde kostholds- og treningsopplegg basert på dine mål og forutsetninger, får du jevnlig og nærværende kontakt med våre trenere. Vi er her for å leke med deg både når det gjelder livspuslespillet og tanker om kropp, liv og balanse. Vi snakker om hvordan du skaper bærekraft, hvordan du kan se på deg selv på en snillere måte og skape best mulig resultater med dine spesielle forutsetninger, i en hverdag som ofte handler om både å ha det bra selv og å kunne være der for andre.

I tillegg til dette får du hver uke små filmede foredrag hvor jeg som hovedcoach snakker om stress, alkohol, søvn, restitusjon eller funksjonen til de ulike næringsstoffene, for å nevne noen temaer. Du får små utfordringer uke for uke og jeg er der for å heie og støtte når du sklir av banen samt heie deg frem når du er i flyt. Gjennom oppturer og nedturer jobber vi sammen til du er trygg nok på deg selv til å stå på egne bein!

Toppfunksjoner:
Tilpassede og interaktive trenings- og måltidsplaner laget av treneren din. Fullfør treningsøkten trinn for trinn, følg fremgangen din og lag din egen handleliste rett fra måltidsplanen din.
Brukervennlig logging av fysiske målinger og en rekke treningsaktiviteter. Spor aktivitetene dine direkte i appen eller importer aktiviteter sporet på andre enheter via Apple Health.
Se dine personlige mål, fremgang og aktivitetshistorikk når som helst.
Fullt utstyrt chatsystem med støtte for video- og lydmeldinger.
Treneren din kan opprette fellesskap for kundene sine ved å opprette grupper. Gruppemedlemmer kan dele tips, stille spørsmål og støtte hverandre. Det er frivillig å delta, navn og profilbilde vil kun være synlig for andre gruppemedlemmer hvis du velger å akseptere invitasjonen fra din trener.
Motta et varsel hver gang nye planer er klare med en motiverende melding for å holde deg på sporet med dine personlige mål.
Har du spørsmål, problemer eller tilbakemeldinger? Send oss ​​en e-post på [email protected]