ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight står som #1 meditasjonsapp for avslappende søvn, beroligende meditasjoner og generell avslapning. Håndter stress, reguler følelser, forbedre søvnmønsteret og gjenvinn fokus. Biblioteket vårt tilbyr en enorm samling av guidede meditasjoner, søvnhistorier, lydlandskap, pusteøvelser og tøyningsøvelser for å veilede din transformative reise. Gjennom ThinkRight, våg deg på en vei for selvhelbredelse og oppdag en fortsatt følelse av glede.
Opplev emosjonell velvære ved å kjempe mot angst, ta i bruk egenomsorg og velge tilpassede guidede meditasjonsøkter som stemmer overens med din hektiske rutine. Invester tid i oppmerksomhet og pusteøvelser i hverdagen for livsendrende fordeler. Enten du er ny på meditasjon eller en dyktig utøver, henvender ThinkRight seg til alle som ønsker å forbedre søvnkvaliteten og håndtere hverdagens stress.
Oppgrader soveopplevelsen din med Sleep Stories, vakre historier som leder deg inn i en rolig søvn. Rolige lyder og beroligende melodier hjelper ytterligere meditasjon og konsentrasjon. Velg blant over 100 eksklusive søvnhistorier for å justere humøret og avgrense søvnsyklusen. Vedta daglig meditasjon for å lindre angst og prioritere velvære.
Lukk øynene, ta et dypt pust og velkommen fred.

NØKKELFUNKSJONER: ThinkRight
Daglige bekreftelser: Begi deg ut på en åndelig søken med søster BK Shivanis ledelse
Guidede meditasjoner: Finn fred og harmoni med ekspertledede meditasjoner
Daily Morning Zen: Start dagen med mening og hensikt
Raske meditasjoner: Slipp spenning og gjenoppliv roen hvor som helst, når som helst
Mindful Movement med Yoga For Mind: Styrk kropp og sinn gjennom yoga
Øyeblikksbevissthet med minipauser: Ta raske pauser for å utvikle oppmerksomhet gjennom dagen
Reframe negative tanker med journal: Konverter negative tanker til positive gjennom veiledet journalføring
Søvnlyder og meditasjoner: Send inn i dyp avslapning for en avslappende søvnopplevelse
Mindfulness-kurs: Oppdag selvhjelpsreiser gjennom omfattende mindfulness-kurs
Guide Kids with ThinkRight Kids: Bidra til å veilede barna til et kurs for velvære

DAGLIG BEKRÆFTELSESREISE
Sett daglige intensjoner og reflekter over dagen din med søster BK Shivanis veiledning
Utvikle takknemlighet før du søker hvile

RASK MEDITASJONER
Fjern spenning og gjenoppliv balansen midt i livets kaos

TR FOR BARN
La barna utvikle positive daglige vaner gjennom meditasjon
Introduser oppmerksom bevegelse gjennom fitness og yoga
Underhold i meditativ søvn med fantasifulle søvnhistorier

MEDITASJON OG MINDFULNESS-KURS
Oppdag det grunnleggende innen meditasjon
Lær økonomisk frihet teknikker
Utforsk visualisering, manifestasjon og chakrahealing

VEILEDTE MEDITASJONER
Håndter stress med ekspertveiledning.
Fremme selvhelbredelse og finne balanse
Kjemp mot angst og fremme personlig vekst
Overvinn søvnløshet og opplev dyp hvile

EMOTIONELL JOURNAL
Rens negative tanker og forsterk positive
Veiledet journalføring med spørsmål for å formidle tankene dine

YOGA FOR SINN
Rolig sinn og kropp med fredelige asanas
Løsningsfokuserte rutiner for å lette stress

MORGEN ZEN
Månedlig serie med minikapsler for selvforbedring

MUSIKK
Engasjer deg i et Sleep Retreat, bestående av historier, lyder og avslappende musikk for både voksne og barn
Finn roen med lyder for dine individuelle behov

ANDRE FUNKSJONER
Personlig tilpassede meditasjonsmål og varslingsvalg
Timer og sangteller for å forbedre praksisen din

Personvernerklæring: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Vilkår for bruk: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

E-post for mer informasjon: [email protected]

ThinkRight er tilgjengelig for gratis nedlasting uten påtrengende annonser, og flere programmer og funksjoner er permanent gratis. Mens noe innhold krever et valgfritt abonnement, belaster appen en betalingsprosess via Apple-kontoen din.