Strength In Motion

Med Strength In Motion-appen vil du ha tilgang til treningsøkter og programmer designet spesielt av Strength in Motion-teamet, for å hjelpe deg med å nå dine bevegelsesmål, helse og fysiske prestasjoner!

Du har tilgang til både hjemmebaserte klasser og treningsbaserte programmer, som lar deg få mest mulig ut av ethvert treningsmiljø, med ressursene og støtten tilgjengelig for å strukturere treningen din for maksimale resultater.

Du kan følge og spore treningsøktene dine, ernæringen, livsstilsvanene dine, målinger og resultater – alt ved hjelp av SIM-teamet.

Du kan bli med på helse- og treningsutfordringene våre i samfunnet, og få tilgang til alt det digitale helseinnholdet vårt underveis.

EGENSKAPER:

- Få tilgang til treningsplaner og spor treningsøkter
- Følg med på trenings- og treningsvideoer
- Spor måltidene dine og gjør bedre matvalg
- Hold deg oppdatert på dine daglige helsevaner
- Sett helse- og treningsmål og spor fremgang mot målene dine
- Få milepælsmerker for å oppnå nye personlige rekorder og opprettholde vanestreker
- Send melding til treneren din i sanntid
– Vær en del av digitale fellesskap for å møte mennesker med lignende helsemål og holde motivasjonen oppe
- Spor kroppsmålinger og ta fremdriftsbilder
- Få push-varslingspåminnelser for planlagte treningsøkter og aktiviteter
- Koble til Apple Watch for å spore treningsøkter, skritt, vaner og mer rett fra håndleddet
- Koble til andre bærbare enheter og apper som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheter for å spore treningsøkter, søvn, ernæring og kroppsstatistikk og sammensetning

Last ned appen i dag!