Slow AF Run Club

Hei du! Den bakerst i løperpakken. Tror du at du er "for overvektig", "for ute av form", "for treg", "for ____ (fyll ut det tomme)" til å løpe? Da er Slow AF Run Club noe for deg!

Slow AF Run Club (Slow AF) er et nettsamfunn av langsomme løpere ledet av Martinus Evans, forfatter, løpebuss, prisvinnende foredragsholder og, viktigst av alt, ryggen til maratonløperen som har hjulpet utallige mennesker med å bygge tilliten å begynne å løpe i sin nåværende kropp slik at de kan leve sitt beste liv nå! Slow AF-oppdraget er å styrke, talsmann og løse problemene som er viktigst bakerst i pakken.

+ Slow AF er et dedikert samfunn som støtter medlemmene, møter opp på løp, løper som en gruppe og nærer dype, nyanserte forbindelser.
+ Slow AF er et SIKKER sted å dele usikkerhet og kamp så vel som gevinster. Det er en NO-DRAMA og DOMFRI SONE.
+ Slow AF er ikke for alle, men hvis du er en back of the pack runner som ønsker å skape meningsfulle forbindelser med lignende løpere, er Slow AF Run Club noe for deg!

Fellesskap er det viktigste med løping!

Mens sko, utstyr, form og treningsplaner er viktige, redder samfunnet oss fra isolasjonen og fremmedgjøringen som kan komme med å løpe bak i sekken. Slow AF er et sted for oss å ringe hjem. Det er et sted vi kan møte for å dele kunnskap, knytte forbindelser, finne inspirasjon, oppdage ressurser og få støtte.

Er du lei av å være en ettertanke?

Har du noen gang blitt med i en løpeklubb som annonserer i alle trinn og hastigheter bare for å føle deg uvelkommen? Du kommer dit, og alle ser på deg som om du er gal fordi du ikke løper så fort som de gjør, og ikke prøver.

Har du noen gang blitt med i en Facebook-gruppe som fikk deg til å føle deg utilstrekkelig fordi tempoet ditt er tregere enn en 10-minutters mil? Eller når du legger ut innlegg om løpene dine og suksessen, forteller folk i gruppen deg at du er for treg eller at du trenger å "presse deg hardere"? ... Selv om du hadde det bra med tempo og progresjon?

De dagene er over.

Hvis du løper, går, jogger, slog eller wog, er du velkommen her! Hvis du løper intervaller, er du velkommen her! Hvis du er ny i å løpe, er du velkommen her! Hvis du er på sofaen og tenker på å bli en løper, er du velkommen her! Det er ikke noe tempo som er for sakte i Slow AF Run Club.

Samfunnet ditt venter på deg!

Hvilken verdi kan du legge på SANT tilkobling og støtte som hjelper deg gjennom de vanskelige dagene og feirer sammen med deg på de store? Vi bygger ikke bare et samfunn her, vi bygger en familie ... og vi håper du vil bli med oss!

+ Diskusjoner som betyr noe. Vi tror at sårbarhet er veien til autentisk forbindelse og "aha" -momenter. Vi skapte Slow AF som et trygt rom for å ha dype, nyanserte samtaler.

+ Personvern er viktig. Slow AF har forbindelsen til Facebook med sikkerheten til et privat medlemskapsside. Ingen av informasjonen din kan deles utenfor samfunnet, så du kan uttrykke deg åpent, uten frykt for at innleggene dine blir delt.

+ Ingen annonser. Ingen spam. Ingen falske nyheter. Rett og slett gammel forbindelse med andre løpere akkurat som deg!

+ Tilgang til et fellesskap av likesinnede jevnaldrende. Slow AF Run Club inkluderer mennesker med mange ferdigheter og bakgrunn som utforsker ideer, deler suksesshistorier og diskuterer leksjoner. Finn medlemmer i nærheten. Finn medlemmer online nå. Finn medlemmer etter kategori.

Medlemmer av Slow AF Run Club kobler og får støtte rundt emner som:

+ Riktig løpeform, pust og pacing
+ Administrere tankesettet ditt slik at du holder deg motivert og spent på å løpe.
+ Trening og forebygging av skader
+ Hva du skal ha på deg for å føle deg og yte ditt beste.
+ Back of the pack vennlige løp
+ Treningsplaner
...og mye mer.

For å lære mer om Slow AF Run Club, besøk slowafrunclub.com