Heal EMDR: Self-Guided Therapy

Heal EMDR legger klinisk bevist Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) terapi i lommen, slik at du kan redusere PTSD, traumer, angst, depresjon og mer, når som helst og hvor som helst.

Støttet av forskning og klarert av WHO, APA, U.S. Department of Veterans Affairs, SAMHSA og Storbritannias NICE, har EMDR hjulpet millioner med å behandle urovekkende minner og gjenvinne livet. Heal bringer den samme evidensbaserte metoden til deg i enkle, veiledede trinn.

Nøkkelfunksjoner
- Valgfri AI-terapeut eller standard spørreskjema: velg hvordan du vil bli veiledet
- Målrettede programmer: Slå angst, erobre PTSD, helbrede traumer, løftedepresjon, takle sorg, lette fobier
- Personlige økter: juster tonehastighet, terapeutstemme, øktlengde og sett antall
- Progress dashboard: se forstyrrelsesnivået ditt falle, tjen striper og spor total terapitid
- Ressursbibliotek: videoer, tips og artikler for å utdype din forståelse av EMDR
- 100 % privat: all data forblir på enheten din; ingenting deles eller selges

Hvorfor EMDR med Heal
- Raskere lindring enn mange samtaleterapimetoder
- Du trenger ikke å gjenoppleve hver eneste detalj av traumatiske hendelser
- Bevist å redusere angst, depresjon og negativ selvtillit
- Rimelig, ubegrenset tilgang - koster mindre enn en enkelt personlig økt
- Start umiddelbart; ingen ventelister

Abonnementsplaner
- Månedlig plan: gratis prøveversjon inkludert
- 3-måneders plan: gratis prøveversjon inkludert

Ansvarsfraskrivelse: Heal-appen gir selvstyrte terapiverktøy og bør ikke brukes som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller andre kvalifiserte helsepersonell med spørsmål du måtte ha angående en medisinsk tilstand. Aldri se bort fra profesjonelle medisinske råd eller forsinkelse med å søke det på grunn av noe du har lest på denne appen.

Begynn å føle deg bedre i dag! Last ned Heal EMDR og ta det første skrittet mot varig mental velvære.

Personvernerklæring: https://www.healemdr.com/privacy
Vilkår og betingelser: https://www.healemdr.com/terms