VALĒRE

Valēre is de krachttrainingsapp speciaal voor duursporters, die krachttraining optimaliseert voor zowel prestaties als blessurepreventie. Gebaseerd op ons onderzoek en onze ervaring met het werken met enkele van de beste atleten ter wereld, biedt Valēre een reeks functies waarmee u uw krachttraining en uithoudingsprestaties naar een hoger niveau kunt tillen.

Met behulp van een uniek algoritme dat uw gewichten automatisch aanpast op basis van RIR (herhalingen in reserve), zorgen wij ervoor dat uw gewichten voor elke set worden geoptimaliseerd. Voel je je moe of zit je in een zwaar trainingsblok? Met een ingebouwde vermoeidheidsschaal voor elke training worden verdere gewichtsaanpassingen automatisch doorgevoerd op basis van uw huidige vermoeidheidsniveau.

Met trainingsduur van slechts 15 minuten tot 60 minuten zijn er opties voor zelfs de drukste schema's. Of u nu een ervaren atleet bent met een sterke geschiedenis van krachttraining of een nieuwkomer in uw sport en krachttraining, wij bieden programma's voor atleten van alle niveaus. Download onze gratis proefperiode om uw reis te beginnen om uw krachttraining te laten tellen en uw duurprestaties naar een hoger niveau te tillen.

Algemene voorwaarden: https://valereendurance.com/terms-and-conditions
Privacybeleid: https://valereendurance.com/privacy-policy