MB Fitness मा स्वागत छ! यो कार्यक्रम काम, बच्चाहरु, स्कूल, आदि मा भरिएको तपाइँको दिन-दिनको व्यस्त कार्यक्रम को लागी समायोजित गर्न को लागी बनाईएको थियो। जिम मा घण्टा बिताउनु को सट्टा हामी छिटो र कुशल 30-मिनेट workouts फिल्म गर्छौं जुन जहाँ पनि र जुनसुकै समयमा गर्न सकिन्छ। । हामीले समीकरणबाट सबै अनुमानित कार्यहरू लिएर एउटा "वन स्टप शप" सिर्जना गर्यौं, तपाईंलाई तपाईंको दैनिक कसरत, खाना र रेसिपी विचारहरूको टन, तपाईंको खानाको सेवन ट्र्याक गर्ने क्षमता, प्रगतिका तस्विरहरू लिने, र हामीलाई सिधै सन्देश पठाउने क्षमता प्रदान गर्दछ। । यो वास्तवमै तपाईलाई सफल हुन आवश्यक सबै कुरा हो!
विशेषताहरु:
- प्रत्येक हप्ता 5 नयाँ 30 मिनेट फिलिम गरिएको कसरत
- कोर एन्डर्स
- द्रुत कार्डियो सर्किटहरू
- व्यञ्जनहरू र भोजन विचारहरू
- नयाँ साप्ताहिक नमूना भोजन योजनाहरू
- दैनिक खाना सेवन ट्र्याक गर्नुहोस्
- अनुकूलन म्याक्रो
- प्रगति फोटोहरू लिनुहोस्
- हामीसँग प्रत्यक्ष सन्देश
- निजी फेसबुक सामुदायिक समूह
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जुन १८