Alti: Relaxing Sleep Sounds

😴 आरामदायी निद्राको आवाज र आरामदायी संगीतको साथ छिटो निदाउनुहोस्।
अलर्टीहरू रोक्नुहोस्, आफ्नो दिमागलाई शान्त पार्नुहोस्, र Alti: शान्त र राम्रो निद्राको साथ गहिरो निद्रामा डुब्नुहोस् - रातको प्रकाश र सास फेर्ने उपकरणहरूको साथ तपाईंको व्यक्तिगत निद्रा ध्वनि एप।

🎵 निद्रा ध्वनि र संगीत
शान्त प्रकृति ध्वनि, वर्षा, परिवेश संगीत, वा सेतो आवाज संग आराम गर्नुहोस्।
तपाईंको आफ्नै निद्रा साउन्डट्र्याक मिलाउनुहोस् र निजीकृत गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंले आराम गर्दा निद्राको टाइमरलाई फिक्का गर्न दिनुहोस्।

💡 कोमल नाइट लाइट
नरम रातको प्रकाशको साथ रातको चिन्तालाई कम गर्नुहोस्। शान्त रंगहरू छान्नुहोस् र यसलाई स्वचालित रूपमा बन्द गर्न दिनुहोस्।

🫁 सास फेर्न र आराम
तनाव कम गर्न र सुत्नु अघि आफ्ना विचारहरू शान्त पार्न सरल सुत्ने समय सास फेर्ने अभ्यासहरू।

🎙️ व्यक्तिगत निद्रा रेकर्डर
तपाईंको आफ्नै सुखदायक अडियो रेकर्ड गर्नुहोस् - सुत्ने समयका कथाहरू, लोरीहरू, आवाज नोटहरू - र तपाईंको दिनचर्यालाई अद्वितीय बनाउनुहोस्।

🌙 किन Alti ले तपाईंलाई राम्रो सुत्न मद्दत गर्दछ
• छिटो सुत्नुहोस् र अनिद्राका लक्षणहरू कम गर्नुहोस्
• सेतो शोर र प्रकृति ध्वनि संग आवाज रोक्नुहोस्
• गहिरो, अबाधित निद्राको साथ ताजा भएर उठ्नुहोस्
• तनाव कम गर्नुहोस् र व्यस्त दिमाग शान्त गर्नुहोस्

💤 Alti डाउनलोड गर्नुहोस्: शान्त र राम्रो निद्रा आज र शान्त निद्रा ध्वनि, संगीत, र विश्राम उपकरणहरू संग आफ्नो रात पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।