Pushups Workout

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
१०+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
PEGI 3
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

💪 घरबाट मास्टर पुश-अपहरू
दैनिक पुश-अपहरूको साथ तपाईंको माथिल्लो शरीरलाई रूपान्तरण गर्नुहोस् - अन्तिम फिटनेस एप जसले तपाईंलाई 120 पुश-अपहरू प्राप्त गर्न मार्गदर्शन गर्नेछ! हाम्रो विज्ञान-आधारित प्रशिक्षण दृष्टिकोणको साथ आफ्नो फारम सिद्ध गर्नुहोस्, बल निर्माण गर्नुहोस्, र आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू क्रस गर्नुहोस्।

🎯 तपाईंले के पाउनुहुन्छ:

नि: शुल्क व्यक्तिगत 3-दिन प्रशिक्षण योजना
आफ्नो स्तर मिलाउन प्रारम्भिक फिटनेस परीक्षण
प्रगति ट्र्याकिङ र कसरत तथ्याङ्क
बहु पुश-अप प्रकार: मानक, चौडा

📊 मुख्य विशेषताहरु:

दैनिक पुश-अप कसरत योजनाहरू
विस्तृत प्रगति चार्ट र विश्लेषण
कसरत टाइमर र सेट काउन्टर
फारम र प्रविधि निर्देशन
अफलाइन कसरत मोड

🌟 किन हामीलाई छान्नुहोस्:

कुनै उपकरण आवश्यक छैन - केवल शरीरको वजन
कहिँ पनि, कुनै पनि समय ट्रेन गर्नुहोस्
शुरुआती देखि उन्नत को लागी उत्तम
प्रगतिशील अधिभार प्रणाली
सक्रिय फिटनेस समुदाय समर्थन

🏋️ अतिरिक्त लाभहरू:

पोषण सुझावहरू
रिकभरी योजनाहरू
पूरक अभ्यास
उपलब्धि प्रणाली
नियमित एप अपडेटहरू

आज आफ्नो शरीर परिवर्तन सुरु गर्नुहोस्! दैनिक पुश-अपहरू डाउनलोड गर्नुहोस् र हजारौंमा सामेल हुनुहोस् जो पहिले नै आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुगिसकेका छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर १४

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
डिभाइस वा अन्य ID हरू
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ

नयाँ के छ

Small improvements