Physical Life

शारीरिक जीवन अर्को स्वास्थ्य एप मात्र होइन, यो तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न, स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्न र बाटोमा आफ्नो बारेमा थप जान्नको लागि अनुकूल ठाउँ हो।

आफ्नो वास्तविक प्रगति हेर्नुहोस्: आफ्नो तौल, गतिविधि, मापन, र क्यालोरीहरू एकै ठाउँमा रेकर्ड गर्नुहोस्।

ती स्टिकहरू परिवर्तन गर्नुहोस्: द्रुत साप्ताहिक चेक-इनहरू भर्नुहोस् र हेर्नुहोस् तपाईंको शरीर कसरी परिवर्तन हुन्छ।

प्रेरित रहनुहोस्: प्रेरणादायी, विज्ञान समर्थित भिडियोहरू र लेखहरू सधैं तपाईंको औँलाको छेउमा हुन्छन्, तपाईंको यात्रा पछाडिको "किन" बुझ्नको लागि।

बानीहरू बनाउनुहोस् जुन टिक्नुहोस्: स्वस्थ कार्यहरूलाई बानीमा परिणत गर्नुहोस्, एक पटकमा एउटा सानो कदम।