मासिक धर्म चक्र ट्रयाकर

के तपाई बच्चाको लागि प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? वा सरल रूपमा, तपाईं आफ्नो मासिक धर्म चक्र ट्र्याक गर्न चाहनुहुन्छ?

तपाईंको मासिक धर्म चक्र ट्र्याक गर्न यो अवधि ट्रयाकर एप प्रयोग गरेर, ovulation र प्रजनन सही रूपमा गणना गर्नुहोस्।

थप रूपमा, के तपाईंलाई थाहा छ कि नियमित रूपमा एउटा महिनावारी 28-35 दिनसम्म रहन्छ र महिनावारी 3-7 दिनमा हुनेछ? त्यसैले स्वास्थ्य समस्याहरूको प्रारम्भिक पहिचानको लागि अहिले नै आफ्नो महिनावारी र महिनावारीपूर्व सिन्ड्रोम रेकर्ड गर्नुहोस्।

यो अवधि ट्रयाकर विश्वभरका महिलाहरूको लागि उत्तम एप हो। यसले तपाईंलाई गर्भवती वा गर्भनिरोधकलाई अझ सजिलै प्राप्त गर्न मद्दत मात्र गर्दैन, तर तपाईंलाई सकेसम्म चाँडो अनियमित महिला स्वास्थ्य लक्षणहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।

🌈 तपाईंले यो अवधि ट्र्याकर एप किन प्रयोग गर्नुपर्छ भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? यहाँ केहि हाइलाइट फाइदाहरू छन्:
- सही मासिक धर्म ट्रयाकर: एक सजिलो र सुविधाजनक इन्टरफेस मा आफ्नो अवधि सुरु र समाप्त मिति लग
- ओभुलेशन मिति क्यालकुलेटर र प्रजनन ट्रयाकरले तपाईंलाई गर्भवती छिटो वा जन्म नियन्त्रण अझ सजिलैसँग गर्न मद्दत गर्दछ
- तपाईंको शरीरको संकेतहरू बारे सचेत हुन तपाईंको पीएमएस लक्षणहरू, ढिलो अवधि, महिनावारी चक्र दिनहरूमा अनियमित चक्रहरू रेकर्ड गरेर सजिलैसँग तपाईंको स्वास्थ्य ट्र्याक गर्नुहोस्।
- तपाईंको अर्को चक्रको लागि तयार रहन अवधि रिमाइन्डरहरूले तपाईंलाई तपाईंको छुट्टी वा लामो-दिनको व्यापार यात्राहरूको योजना बनाउन मद्दत गर्दछ।
- अज्ञात मोड संग व्यक्तिगत जानकारी सुरक्षित गर्नुहोस्

🌈 तपाईले के पाउन सक्नुहुन्छ:
- अवधि क्यालेन्डर ट्र्याक गर्न आफ्नो सुरु र अन्त्य मिति लग गर्नुहोस्
- ढिलाइ भएको अवधि, अनियमित अवधि, छुटेको अवधि वा गर्भावस्था पत्ता लगाउन मासिक रूपमा तपाईंको महिनावारी ट्र्याक गर्नुहोस्।
- 2-3 दिन अघि आफ्नो अर्को महिनावारी चक्र सम्झाउनुहोस्
- गर्भवती हुने सम्भावना बढाउनको लागि सही रूपमा ovulation र उर्वर विन्डो गणना गर्नुहोस्
- सुरक्षित अवधि क्यालकुलेटरले तपाईंलाई जन्म नियन्त्रण अझ सजिलैसँग मद्दत गर्दछ
- यदि तपाइँको मासिक धर्म चक्र छुटेको छ भने तपाइँको गर्भावस्था प्रारम्भिक पत्ता लगाउन तपाइँको यौन गतिविधि सजिलै संग रेकर्ड गर्नुहोस्
- तपाईंको डेटा पूर्ण रूपमा सुरक्षित गर्न अज्ञात मोडको साथ मासिक धर्म ट्रयाकर र ओभुलेशन ट्रयाकर एप प्रयोग गर्नुहोस्
- प्रयोग गर्न सजिलो र सुविधाजनक इन्टरफेस
- महिलाहरूको लागि उत्तम स्वास्थ्य एप

🌈 महिनावारी ट्रयाकर एप प्रयोग गरिसकेपछि, तपाइँ निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:
1️⃣ आफ्नो जीवनलाई सक्रिय रूपमा योजना बनाउनुहोस्
- महिनावारी रिमाइन्डरको साथ तपाईंको छुट्टी वा लामो दिनको व्यापार यात्राको लागि तयार हुनुहोस्
- महिनावारी क्यालेन्डरको साथ तपाईंको महिनावारी, अण्डाशय, र उर्वर दिनहरू वरिपरि योजना बनाउनुहोस्

2️⃣ उर्वर विन्डो क्याल्कुलेटरको साथ छिटो गर्भवती हुनुहोस्
- गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? लक्षित ovulation ट्रयाकर र दैनिक प्रजनन क्यालकुलेटर संग छिटो गर्भवती प्राप्त गर्नुहोस्
- गर्भधारणको लागि 7 दिन: उर्वर दिन

3️⃣ जन्म नियन्त्रण थप सजिलै संग
- प्रभावकारी गर्भनिरोधक विधिहरू प्राप्त गर्न ovulation र उर्वर दिनहरूको ट्रयाक राख्नुहोस्
- राम्रो परिवार नियोजनको लागि हरेक दिन गर्भधारण गर्ने बाधाहरू जाँच्नुहोस्
- सुरक्षित अवधि गणना गर्नाले तपाईंलाई गर्भवती हुने डर बिना आत्मीयता गर्न मद्दत गर्दछ
- महिलाहरूको लागि उत्तम जन्म नियन्त्रण एप नि: शुल्क

4️⃣ आफ्नो स्वास्थ्य समस्याहरू चाँडै पत्ता लगाउनुहोस्
- महिनावारीपूर्व सिन्ड्रोम, अवधि लक्षणहरू, क्र्याम्प अवधि र अनियमित अवधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, अवधि ढिलो वा छुटेको अवधि।
- अनियमित लक्षणहरू जतिसक्दो चाँडो पत्ता लगाउनुहोस् उपचारको लागि

5️⃣ आफ्नो शरीरका संकेतहरू राम्रोसँग बुझ्नुहोस्
- तपाईंको अद्वितीय ढाँचा उजागर गर्न लक्षण ट्र्याकिङ
- घनिष्ठता ट्रयाकर: तपाईंको गर्भावस्था पत्ता लगाउन छुटेको अवधि ट्र्याक गर्नुहोस्
- तपाईंको शरीर रजोनिवृत्तिमा ट्रान्जिट हुँदा परिवर्तनहरू बुझ्नुहोस् (पेरिमेनोपज भनिन्छ)

एक अवधि ट्रयाकर र ovulation क्यालकुलेटर एप खोज्दै हुनुहुन्छ जुन विशेषज्ञहरु र लाखौं महिलाहरु द्वारा विश्वास गरिन्छ? यो एप तपाईंको लागि हो। डाउनलोड गर्नुहोस्!