Happy ASMR Master

ဤသည်မှာ လှပသောဂိမ်းတစ်ခုထက်မက—၎င်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်သာစေသော ASMR ခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးများသည် အပြစ်အနာအဆာများကို နှုတ်ဆက်ပြီး ၎င်းတို့၏ ယုံကြည်မှုနှင့် တောက်ပမှုကို ပြန်လည်ရှာဖွေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး စေ့စေ့စပ်စပ်ထိထိမိမိအသုံးပြုကာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပညာရှင်တစ်ဦး၏ အခန်းကဏ္ဍသို့ ခြေလှမ်းလိုက်ပါ။

နှစ်မြှုပ် ASMR စောင့်ရှောက်မှု- အပန်းဖြေခြင်းနှင့် စွဲလမ်းမှု။
သင့်နားကြပ်ကိုတပ်ပါ၊ မျက်လုံးကိုမှိတ်ထားကာ—ပြတ်သားသောအသံများ၊ နူးညံ့သောဖြီးတံများ၊ အေးမြသောအမှုန်အမွှားများကိုနားထောင်ပါ… အလွန်လက်တွေ့ကျသော ASMR ဂိမ်းကစားခြင်းဖြင့် စစ်မှန်သောအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံများကို တွေ့ကြုံခံစားကြည့်ပါ- ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၊ အမည်းစက်များကိုရှင်းလင်းခြင်း၊ မျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ဖြည့်သွင်းခြင်းများ။ အသံတိုင်း၊ ခံစားမှုတိုင်းသည် အဆုံးစွန်သော စိတ်အပန်းဖြေမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုစားမှုကို ပေးစွမ်းသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု၊ သိပ္ပံနည်းကျ နှင့် ပျော်စရာ။
သန့်စင်ခြင်းနှင့် exfoliation မှ ပစ်မှတ်ထားသော ကုသမှုများနှင့် နက်ရှိုင်းသောအာဟာရဓာတ်များအထိ၊ အဆင့်တိုင်းသည် စစ်မှန်သော spa လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ အသားအရေပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုပါ၊ ဂရုစိုက်မှုပုံစံများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ၊ မွဲခြောက်ခြင်း၊ ဝက်ခြံနှင့် အစက်အပြောက်များ တဖြည်းဖြည်း မှိန်လာကာ ကျန်းမာပြီး တောက်ပသော အသားအရေကို ပေါ်လွင်စေပါသည်။

ပြောင်းလဲခြင်း၏အခိုက်အတန့်- အလှပန်းပွင့်များ။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြီးမြောက်ပြီးနောက်၊ မိန်းကလေးများအတွက် စိတ်ကြိုက်မိတ်ကပ်နှင့် စတိုင်လ်များကို ဖန်တီးပါ။ သဘာဝအတိုင်း မျက်နှာဗလာနဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ကော်ဇောနီမိတ်ကပ်ကနေ၊ သူတို့ရဲ့ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာ လုံခြုံမှုမရှိမှုကနေ မိမိကိုယ်ကို စိတ်ချယုံကြည်မှုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတာကို သက်သေပြပြီး မှော်ဆန်တဲ့ "မလွန်ခင်နဲ့" အခိုက်အတန့်တွေကို သော့ဖွင့်လိုက်ပါ။

အသည်းနှလုံးပုံပြင်များ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအဖော်။
မိန်းကလေးတစ်ဦးစီတိုင်းသည် သူ့ကိုယ်ပိုင်ရုန်းကန်မှုများကို သယ်ဆောင်ကြသည်- စာမေးပွဲဖိစီးမှုကြောင့် ခွဲထွက်ခြင်း၊ ရုပ်ရည်သွင်ပြင်ကြောင့် စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ အရေပြားပြဿနာများကြောင့် အလုပ်တွင် ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်း... သူတို့၏ပုံပြင်များကို နားထောင်ပါ၊ သင်၏ကုသပေးသောလက်ဖြင့် ဂရုစိုက်ပါ၊ အပြောင်းအလဲကို ယူဆောင်လာပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆုံးသတ်များစွာကို ဖွင့်ပေးလိုက်ပါ။

သင်၏ကိုယ်ပိုင် ASMR အသံစာကြည့်တိုက်။
ရာနှင့်ချီသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ထိတွေ့နိုင်သော အသံများ ပါဝင်သည်- ပေါ်လာခြင်း၊ ရွှဲနစ်ခြင်း၊ ဖြီးလိမ်းခြင်း၊ အအေးခံခြင်း ခံစားချက်များ... သင့်ကိုယ်ပိုင် "အသံကုထုံး" အခိုက်အတန့်များကို ဖန်တီးပါ။

အကယ်၍ သင်သည် ASMR ကိုနှစ်သက်သည်၊ အပန်းဖြေသည့်အတွေ့အကြုံများကို နှစ်သက်ပြီး ကြင်နာမှုဖြင့် ခြားနားမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် အိပ်မက်မက်ပါက၊ ဤသည်မှာ သင်၏သန့်ရှင်းရာဌာနဖြစ်သည်။
နားကြပ်တပ်ပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး သာယာလှပတဲ့ ကုသရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး နူးညံ့သော အထိအတွေ့ဖြင့် အရေပြား၏ လက်မတိုင်းတွင် တောက်ပနေပါသည်။