Не пью!

အရက်သောက်ရန်မည်သို့မည်ပုံမသိရှိပါသလား။ ဒါကြောင့်ဒီ app ကမင်းလိုအပ်တာပဲ။
ဒီအပလီကေးရှင်းကနောက်ဆုံးအရက်သုံးစွဲပြီးနောက်အချိန်ကုန်သွားသည်ကိုထိန်းချုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

လျှောက်လွှာတွင်လည်း
- ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသူတို့၏အောင်မြင်မှုကိုစောင့်ကြည့်နိုင်သည်။
- သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊
- အရက်ကြောင့်ရောဂါ ၈၀ ကျော်အကြောင်းဖော်ပြချက်၊
- အရက်နှင့်ပတ်သက်သောဒဏ္;ာရီများ၊
- အရက်၏အန္တရာယ်များအကြောင်းအချက်အလက်များ၊
- အရက်ဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ၊
- သောက်ခြင်းရပ်ရန်အကြံပေးချက်များ၊
- အရက်နှင့်ပတ်သက်သောကိုးကားချက်များ၊
ဘာသာတရားများ၏အရက်အပေါ်သဘောထား၊
- သွေးအရက်ဂဏန်းတွက်စက်;
- အရက်စွဲစမ်းသပ်မှုများ၊
- အရက်၏အန္တရာယ်များအကြောင်းရုပ်ပုံများ၊

ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာသင်စိတ်ဝင်စားတဲ့သတင်းအချက်အလက်တွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရယူနိုင်အောင်စတိုင်ကျပြီးအလွယ်တကူပြုပြင်လို့ရပါတယ်။

အရက်သေစာမသောက်တော့ရန်ရည်မှန်းထားသည့်အမည်မသိအရက်သမားများအစီအစဉ်တွင်ပါ ၀ င်သူများအတွက်ဤလျှောက်လွှာသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

လူတိုင်းသောက်သုံးနိုင်သည်ကိုသိပါ။
အရက်ကိုရပ်လိုက်ပါဟုပြောပါ