Kami telah membantu 100-an mencapai matlamat fizikal mereka sejak 2019.
Dengan Aplikasi Kejurulatihan INTG, anda akan mendapat akses kepada program senaman yang terbukti, alat pemakanan, rangkaian resipi yang banyak dan komuniti yang menyokong individu yang berfikiran sama!
Pilih daripada perkhidmatan bimbingan dalam talian kami dengan jurulatih peribadi anda sendiri, atau program latihan dan pemakanan untuk diikuti mengikut kadar anda sendiri.
CIRI-CIRI:
- Mengakses program latihan dan menjejaki latihan
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Ikuti perkembangan anda dengan ukuran & foto
- Video pendidikan pendek baharu dimuat naik secara berkala
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan corak tabiat
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata (latihan dalam talian sahaja)
- Menjadi sebahagian daripada komuniti dalam talian untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat yang sama
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan
Muat turun aplikasi dan sertai Pasukan INTG Coaching hari ini!
Dikemas kini pada
19 Jun 2025