😴 Tidur lebih cepat dengan bunyi tidur yang menenangkan dan muzik relaksasi.
Halang gangguan, tenangkan fikiran anda, dan hanyut dalam tidur nyenyak dengan Alti: Tidur Lebih Lena - aplikasi bunyi tidur peribadi anda dengan lampu malam dan alat pernafasan.
🎵 Bunyi tidur & muzik
Bersantai dengan bunyi alam semula jadi, hujan, muzik ambien, atau white noise.
Campur dan sesuaikan runut bunyi tidur anda sendiri, kemudian biarkan pemasa tidur memudarkan bunyi apabila anda terlelap.
💡 Lampu malam lembut
Kurangkan keresahan malam dengan lampu malam yang lembut. Pilih warna yang menenangkan dan biarkan lampu terpadam secara automatik.
🫁 Pernafasan & relaksasi
Latihan pernafasan mudah sebelum tidur membantu mengurangkan tekanan dan menenangkan fikiran.
🎙️ Perakam tidur peribadi
Rakam audio menenangkan anda sendiri - cerita tidur, lagu dodoi, nota suara atau bunyi ambien - dan jadikan rutin anda unik.
🌙 Mengapa Alti membantu tidur lebih lena
• Tidur lebih cepat dan kurangkan gejala insomnia
• Halang bunyi bising dengan white noise & bunyi alam semula jadi
• Bangun segar selepas tidur nyenyak tanpa gangguan
• Kurangkan tekanan dan tenangkan fikiran yang resah
💤 Muat turun Alti: Tidur Lebih Lena hari ini dan pulihkan malam anda dengan bunyi tidur yang menenangkan, muzik dan alat relaksasi.
Dikemas kini pada
6 Sep 2025