Hvil®

Hvil® ialah apl tidur yang boleh membantu anda tidur dengan lebih lena dan lebih sihat.

Melalui teknologi dan data pintar, Hvil boleh mencipta program tidur yang sepadan dengan gaya hidup anda dan memerlukan yang terbaik. Program tidur mudah dimulakan dan merangkumi beberapa aspek tidur, seperti kebersihan tidur, penyahaktifan dan senaman kognitif. Aplikasi ini berfungsi sebagai jurulatih tidur digital yang menyokong anda dalam menyelesaikan aktiviti harian dan mengubah tabiat tidur serta aspek yang menyumbang kepada tidur yang kurang baik.


FAEDAH MENGGUNAKAN HVIL®


• DIARI TIDUR PERIBADI
Hvil® membantu anda menjejaki tidur anda dari hari ke hari melalui diari tidur digital. Anda boleh memasukkan maklumat dengan mudah tentang waktu tidur anda, tempoh tidur, kualiti tidur dan banyak lagi.

• PROGRAM TIDUR TERSUAI
Anda boleh mendapatkan nasihat dan panduan yang disesuaikan tentang cara terbaik untuk meningkatkan peluang anda untuk mendapatkan tidur yang lebih dan lebih lena.

• JEJAK DAN IKUT KEMAJUAN ANDA
Anda boleh mengikuti cara tabiat tidur dan kualiti tidur anda berkembang, jadi anda boleh melihat sama ada perubahan yang anda lakukan dalam tabiat anda memberi kesan positif pada tidur anda.

• BUKAN PEMBAIKAN PANTAS
Banyak penyelesaian di pasaran menjanjikan hasil yang lebih pantas, manakala realiti berbeza. Ia mengambil masa untuk mengubah tabiat.

• FAHAM TIDUR ANDA
Hvil® menawarkan banyak maklumat tidur, perkara yang mempengaruhi tidur anda dan memberi anda alat untuk mewujudkan tabiat, tingkah laku dan pemikiran di sekeliling tidur anda supaya anda boleh tidur dengan lebih lena.



TENTANG LANGGANAN HVIL®
Hvil® menawarkan beberapa jenis langganan termasuk versi percuma, langganan bulanan dan langganan tahunan yang dibayar pendahuluan. Pengguna perlu mempunyai sama ada langganan bulanan atau tahunan untuk mendapatkan program tidur.



DASAR PRIVASI & SYARAT PENGGUNAAN
Baca lebih lanjut mengenai Dasar Privasi dan Syarat Penggunaan kami di sini:

Dasar Privasi: https://hvil.app/privacy-policy
Syarat Penggunaan: https://hvil.app/vilkaar-og-persondata



KAMI SUKA MENDENGAR DARIPADA ANDA
Sila hantarkan sebarang maklum balas atau cadangan kepada kami dengan menulis kepada kami di [email protected].