Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Sama ada anda menghadapi kebimbangan, rasa malu, perhubungan atau tekanan identiti, Voda memberi anda ruang peribadi yang selamat untuk menjadi diri anda sepenuhnya. Setiap amalan direka untuk kehidupan LGBTQIA+: jadi anda tidak perlu menjelaskan, menyembunyikan atau menterjemah siapa diri anda. Hanya buka Voda, tarik nafas, dan dapatkan sokongan yang anda layak.

NASIHAT PERIBADI HARIAN
Mulakan setiap hari dengan kebijaksanaan harian Voda. Dapatkan pengesahan daftar masuk, peringatan lembut dan petua pantas yang direka mengikut mood dan identiti anda. Panduan kecil setiap hari yang menambah kepada perubahan yang berkekalan.

PELAN TERAPI 10 HARI INKLUSIF
Bekerja pada bidang yang paling penting dengan program 10 hari berstruktur, dikuasakan oleh AI. Daripada membina keyakinan dan mengatasi kebimbangan, kepada menavigasi keluar atau disforia jantina, setiap pelan menyesuaikan diri dengan keperluan anda.

MEDITASI QUEER
Rehat, tanah dan cas semula dengan meditasi berpandu yang disuarakan oleh pencipta LGBTQIA+. Cari ketenangan dalam beberapa minit sahaja, perbaiki tidur dan terokai amalan yang mengesahkan identiti anda sama seperti ia menenangkan fikiran anda.

JURNAL DIKUASA AI
Renungkan dengan gesaan berpandu dan cerapan dikuasakan AI yang membantu anda melihat corak, melepaskan tekanan dan mengembangkan pemahaman diri. Entri anda kekal peribadi dan disulitkan - hanya anda yang mengawal data anda.

ALAT & SUMBER PENJAGAAN DIRI PERCUMA
Akses 220+ modul terapi dan panduan tentang menangani ucapan kebencian, keluar dengan selamat dan banyak lagi. Kami berbangga untuk menawarkan Perpustakaan Trans+: salah satu set sumber kesihatan mental trans+ yang paling komprehensif - tersedia secara percuma kepada semua orang.

Sama ada anda mengenal pasti sebagai lesbian, gay, bi, trans, aneh, bukan binari, interseks, aseksual, Semangat Dua, bersoal jawab (atau di mana-mana sahaja di luar dan antara), Voda menawarkan alat penjagaan diri yang inklusif dan bimbingan lembut untuk membantu anda berkembang maju.

Voda menggunakan penyulitan standard industri supaya entri anda kekal selamat dan peribadi. Kami tidak akan pernah menjual data anda. Anda memiliki data anda - dan anda boleh memadamkannya pada bila-bila masa.

Penafian: Voda direka untuk 18+ pengguna yang mengalami masalah kesihatan mental ringan hingga sederhana. Voda tidak direka untuk digunakan dalam krisis dan bukan pengganti untuk rawatan perubatan. Sila dapatkan rawatan daripada profesional perubatan jika perlu. Voda bukanlah sebuah klinik mahupun peranti perubatan, dan tidak memberikan sebarang diagnosis.


________________________________________________________________

SIAPA YANG MEMBINA VODA?
Voda dibina oleh ahli terapi LGBTQIA+, ahli psikologi dan ketua komuniti yang telah menempuh laluan yang sama seperti anda. Kerja kami dipandu oleh pengalaman hidup dan berasaskan kepakaran klinikal, kerana kami percaya setiap orang LGBTQIA+ berhak mendapat sokongan kesihatan mental yang cekap dari segi budaya, tepat pada masa mereka memerlukannya.

________________________________________________________________

DENGAR DARIPADA PENGGUNA KAMI
"Tiada apl lain yang menyokong komuniti aneh kami seperti Voda. Lihatlah!" - Kayla (dia)
"AI mengagumkan yang tidak kelihatan seperti AI. Membantu saya mencari cara untuk menjalani hari yang lebih baik." - Arthur (dia)
"Saya pada masa ini mempersoalkan kedua-dua jantina dan seksualiti. Ia sangat tertekan sehingga saya sering menangis, tetapi ini memberi saya ketenangan dan kebahagiaan seketika." - Zee (mereka/mereka)

________________________________________________________________

HUBUNGI KAMI
Ada soalan, memerlukan biasiswa berpendapatan rendah atau memerlukan bantuan? E-mel kami di [email protected] atau temui kami di @joinvoda di platform media sosial.

Syarat Penggunaan: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Dasar Privasi: https://www.voda.co/privacy-policy