рдЯреЙрд░рд╕ рдЕрд░реНрде рд╡реЙрдЪ рдлреЗрд╕ - рд╕реНрдерд┐рд░рддрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕реБрд╕рдВрд╡рд╛рджрд╛рдЪрд╛ рд░рд╛рд╢реАрдп рдШрдбреНрдпрд╛рд│ рдЪреЗрд╣рд░рд╛
ЁЯМН рдкреГрдереНрд╡реАрдЪреНрдпрд╛ рд╕рд╛рдорд░реНрдереНрдпрд╛рдиреЗ рдЧреНрд░рд╛рдЙрдВрдб рд░рд╣рд╛!
рдЯреЙрд░рд╕ рдЕрд░реНрде рд╡реЙрдЪ рдлреЗрд╕ рд╣реЗ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбрд┐рдЭрд╛рдЗрди рдХреЗрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рд╕рдВрддреБрд▓рди, рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕рд╛рд░реНрд╣рддрд╛ рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд╕рд░реНрдЧрд╛рд╢реА рдХрдиреЗрдХреНрд╢рди рд╢реЛрдзрддрд╛рдд. рд╡реГрд╖рдн рд░рд╛рд╢реАрдЪреНрдпрд╛ рдЧреНрд░рд╛рдЙрдВрдб рдПрдирд░реНрдЬреАрдЪреЗ рдкреНрд░рддрд┐рдирд┐рдзрд┐рддреНрд╡ рдХрд░рдд, рдпрд╛ рдШрдбреНрдпрд╛рд│рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЪреЗрд╣рд▒реНрдпрд╛рд╡рд░ рд╢рд╛рдВрдд рд▓рдБрдбрд╕реНрдХреЗрдк, рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд╡рд╛рджреА рдЪрдВрджреНрд░ рдЯрдкреНрдкрд╛ рдЖрдгрд┐ рдордВрдж рдЪрдордХрдгрд╛рд░реЗ рддрд╛рд░реЗрдордп рдЖрдХрд╛рд╢ рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ Wear OS рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрд╡реЙрдЪрдордзреНрдпреЗ рд╢рд╛рдВрддрддрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдерд┐рд░рддреЗрдЪреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдЖрдгрддреЗ.
тЬи рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдпреЗ:
тЬФ рдбрд╛рдпрдиреЕрдорд┐рдХ ре▓рдирд┐рдореЗрд╢рди - рд╕реБрдВрджрд░рдкрдгреЗ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ рдЪрдВрджреНрд░ рдЪрдХреНрд░ рдЖрдгрд┐ рдЪрдордХрдгрд╛рд░реЗ рддрд╛рд░реЗ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпреА рджреГрд╢реНрдп рдЕрдиреБрднрд╡ рджреЗрддрд╛рдд.
тЬФ рдЕрд░реНрде рдПрд▓рд┐рдореЗрдВрдЯ рдбрд┐рдЭрд╛рдЗрди - рд╕рдХрд╛рд│реА рдордК рдзреБрдХреЗ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реЗ рд╢рд╛рдВрдд рдХреБрд░рдг рд╡реГрд╖рдн рд░рд╛рд╢реАрдЪреЗ рдирд┐рд╕рд░реНрдЧрд╛рд╢реА рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реЗ рдЦреЛрд▓ рдирд╛рддреЗ рджрд░реНрд╢рд╡рддреЗ.
тЬФ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рейреж рд╕реЗрдХрдВрджрд╛рдВрдиреА рдиреЗрдмреБрд▓рд╛ - рдХреНрд╖рдгрднрдВрдЧреБрд░ рд╡реИрд╢реНрд╡рд┐рдХ рддреЗрдЬреЛрдореЗрдШ рд░рд╣рд╕реНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕реВрдХреНрд╖реНрдо рд╕реНрдкрд░реНрд╢ рдЬреЛрдбрддреЛ.
тЬФ рд╢реЙрд░реНрдЯрдХрдЯ - рдлрдХреНрдд рдПрдХрд╛ рдЯреЕрдкрдиреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ ре▓рдкреНрд╕рдордзреНрдпреЗ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдкреНрд░рд╡реЗрд╢.
ЁЯМ▒ рд╡реГрд╖рдн рд░рд╛рд╢реАрдЪреА рд╢рдХреНрддреА рдЖрдгрд┐ рд╢рд╛рдВрддрддрд╛ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░рд╛!
рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕рд╛рд░реНрд╣рддрд╛, рд╕рдВрдпрдо рдЖрдгрд┐ рд╕реБрд╕рдВрд╡рд╛рдж рджрд░реНрд╢рд╡рдгрд╛рд░рд╛, рд╣рд╛ рдШрдбреНрдпрд╛рд│рд╛рдЪрд╛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рдЬрдорд┐рдиреАрд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд, рдирд┐рд╕рд░реНрдЧ-рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рд╕реМрдВрджрд░реНрдпрд╛рдЪреА рдкреНрд░рд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рддрд╛рдд. рддреБрдореНрд╣реА рдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖рд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░, рд░рд╛рд╢рд┐рдЪрдХреНрд░ рдШрдЯрдХ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╢рд╛рдВрдд рд▓рдБрдбрд╕реНрдХреЗрдкрдХрдбреЗ рдЖрдХрд░реНрд╖рд┐рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рддрд░реАрд╣реА, рд╣реЗ рдбрд┐рдЭрд╛рдЗрди рдкреГрдереНрд╡реАрдЪреНрдпрд╛ рд╕реНрдерд┐рд░рддреЗрд╢реА рддреБрдордЪреЗ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдХрдиреЗрдХреНрд╢рди рд╡рд╛рдврд╡рддреЗ.
ЁЯХТ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдЖрдгрд┐ рдлрдВрдХреНрд╢рдирд▓ рд╡рди-рдЯреЕрдк рд╢реЙрд░реНрдЯрдХрдЯ:
тАв рдШрдбреНрдпрд╛рд│ тЖТ рдЕрд▓рд╛рд░реНрдо
тАв рддрд╛рд░реАрдЦ тЖТ рдХреЕрд▓реЗрдВрдбрд░
тАв рд░рд╛рд╢рд┐рдЪрдХреНрд░ рдЪрд┐рдиреНрд╣ тЖТ рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧреНрдЬ
тАв рдЪрдВрджреНрд░ тЖТ рд╕рдВрдЧреАрдд рдкреНрд▓реЗрдЕрд░
тАв рд░рд╛рд╢рд┐рдЪрдХреНрд░ рдЪрд┐рдиреНрд╣ тЖТ рд╕рдВрджреЗрд╢
ЁЯФЛ рдиреЗрд╣рдореА-рдЪрд╛рд▓реВ рдбрд┐рд╕реНрдкреНрд▓реЗ (AOD) рд╕рд╛рдареА рдСрдкреНрдЯрд┐рдорд╛рдЗрдЭ рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ:
тАв рдХрд┐рдорд╛рди рдмреЕрдЯрд░реАрдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ (рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕реНрдХреНрд░реАрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдХрд▓рд╛рдкрд╛рдЪреНрдпрд╛ <15%).
тАв рдСрдЯреЛ 12/24-рддрд╛рд╕ рдлреЙрд░рдореЕрдЯ (рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдлреЛрди рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧреНрдЬрд╕рд╣ рд╕рд┐рдВрдХ рдХрд░рддреЗ).
ЁЯУ▓ рдЖрддрд╛ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рдкреГрдереНрд╡реАрдЪреА рд╢рдХреНрддреА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдордирдЧрдЯрд╛рд╡рд░ рдЖрдгрд╛!
тЪая╕П рд╕реБрд╕рдВрдЧрддрддрд╛:
тЬФ Wear OS рдбрд┐рд╡реНрд╣рд╛рдЗрд╕реЗрд╕рд╕рд╣ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддреЗ (Samsung Galaxy Watch, Pixel Watch, рдЗ.).
тЭМ рдиреЙрди-рд╡реЗрдЕрд░ OS рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрд╡реЙрдЪрд╢реА рд╕реБрд╕рдВрдЧрдд рдирд╛рд╣реА (Fitbit, Garmin, Huawei GT).
ЁЯСЙ рдЖрдЬрдЪ рдЗрдиреНрд╕реНрдЯреЙрд▓ рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рд░реЛрдЬ рд╡реГрд╖рдн рд░рд╛рд╢реАрдЪреНрдпрд╛ рд╕реНрдерд┐рд░рддреЗрдЪрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдШреНрдпрд╛!
ЁЯУ▓ рдореЗрдб рдЗрдЭреА рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓ рдХрд░рд╛ тАУ рд╕рд╣рдЪрд░ ре▓рдкрд╕рд╣*
* рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрдлреЛрди рдХрдВрдкреЗрдирд┐рдпрди ре▓рдк рддреБрдордЪреНрдпрд╛ Wear OS рдбрд┐рд╡реНрд╣рд╛рдЗрд╕рд╡рд░ рдлрдХреНрдд рдПрдХрд╛ рдЯреЕрдкрдиреЗ рд╡реЙрдЪ рдлреЗрд╕ рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓ рдХрд░рдгреЗ рд╕реЛрдкреЗ рдХрд░рддреЗ. рддреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрд╡реЙрдЪрд╡рд░ рдереЗрдЯ рдШрдбреНрдпрд╛рд│рд╛рдЪреЗ рдореБрдЦрдкреГрд╖реНрда рдкрд╛рдард╡рддреЗ, рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓реЗрд╢рди рддреНрд░реБрдЯреА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╡рд┐рд▓рдВрдм рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдХрдореА рдХрд░рддреЗ.
рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╡реЙрдЪ рдлреЗрд╕ рдкреБрдиреНрд╣рд╛ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкреБрдиреНрд╣рд╛ рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рджреЗрдЦреАрд▓ ре▓рдк рд╡рд╛рдкрд░рд▓рд╛ рдЬрд╛рдК рд╢рдХрддреЛ. рдпрд╢рд╕реНрд╡реА рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓реЗрд╢рдирдирдВрддрд░, рд╕рд╣рдЪрд░ ре▓рдк рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдлреЛрдирд╡рд░реВрди рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрдкрдгреЗ рдХрд╛рдврд▓рд╛ рдЬрд╛рдК рд╢рдХрддреЛ тАФ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯрд╡реЙрдЪрд╡рд░ рдПрдХ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ ре▓рдк рдореНрд╣рдгреВрди рдШрдбреНрдпрд╛рд│рд╛рдЪрд╛ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рдкреВрд░реНрдгрдкрдгреЗ рдХрд╛рд░реНрдпрд░рдд рд░рд╛рд╣реАрд▓.
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
рез рдореЗ, реирежреирел
рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХрд░рдг