VALĒRE

Valēre हे विशेषत: सहनशक्तीच्या ऍथलीट्ससाठी सामर्थ्य प्रशिक्षण ॲप आहे, कार्यप्रदर्शन आणि दुखापती प्रतिबंध दोन्हीसाठी सामर्थ्य प्रशिक्षण अनुकूल करते. आमचे संशोधन आणि जगातील काही सर्वोत्तम खेळाडूंसोबत काम करण्याच्या अनुभवावर आधारित, Valēre तुम्हाला तुमचे सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि सहनशक्तीची कामगिरी पुढील स्तरावर नेण्यात मदत करण्यासाठी विविध वैशिष्ट्ये ऑफर करते.

RIR (रिझर्व्हमधील रिप्स) वर आधारित तुमचे वजन आपोआप समायोजित करणाऱ्या अद्वितीय अल्गोरिदमचा वापर करून, आम्ही सुनिश्चित करतो की तुमचे वजन प्रत्येक सेटसाठी ऑप्टिमाइझ केले आहे. थकल्यासारखे वाटत आहे किंवा भारी प्रशिक्षण ब्लॉकमध्ये आहे? प्रत्येक वर्कआउटसाठी अंगभूत थकवा स्केलसह, तुमच्या सध्याच्या थकवाच्या स्तरावर आधारित पुढील वजन समायोजन स्वयंचलितपणे केले जाते.

फक्त 15 मिनिटांपासून ते 60 मिनिटांपर्यंत कसरत कालावधीसह, अगदी व्यस्त वेळापत्रकांसाठीही पर्याय आहेत. तुम्ही मजबूत स्ट्रेंथ ट्रेनिंग इतिहास असलेले अनुभवी ॲथलीट असाल किंवा तुमच्या खेळात आणि ताकदीच्या प्रशिक्षणात नवागत असाल, आम्ही ॲथलीटच्या सर्व स्तरांसाठी प्रोग्राम ऑफर करतो. तुमचे सामर्थ्य प्रशिक्षण मोजण्यासाठी तुमचा प्रवास सुरू करण्यासाठी आमची विनामूल्य चाचणी डाउनलोड करा आणि तुमच्या सहनशक्तीची कामगिरी पुढील स्तरावर घेऊन जा.

अटी आणि शर्ती: https://valereendurance.com/terms-and-conditions
गोपनीयता धोरण: https://valereendurance.com/privacy-policy