Strength In Motion

स्ट्रेंथ इन मोशन अॅपसह, तुम्हाला तुमची हालचाल, आरोग्य आणि शारीरिक कामगिरीची उद्दिष्टे गाठण्यात मदत करण्यासाठी खास करून स्ट्रेंथ इन मोशन टीमद्वारे डिझाइन केलेल्या वर्कआउट्स आणि प्रोग्राम्समध्ये प्रवेश असेल!

तुम्‍हाला गृह आधारित वर्ग आणि जिम आधारित कार्यक्रम या दोन्हींमध्ये प्रवेश आहे, ज्यामुळे तुम्‍हाला जास्तीत जास्त परिणामांसाठी तुमच्‍या प्रशिक्षणाची रचना करण्‍यासाठी उपलब्‍ध संसाधने आणि समर्थनासह, कोणत्याही प्रशिक्षण वातावरणाचा पुरेपूर फायदा घेता येतो.

तुम्ही तुमचे वर्कआउट्स, तुमचे पोषण, तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी, मोजमाप आणि परिणाम - सर्व सिम टीमच्या मदतीने फॉलो आणि ट्रॅक करू शकता.

तुम्ही आमच्या सामुदायिक आरोग्य आणि फिटनेस आव्हानांमध्ये सामील होऊ शकता आणि आमच्या सर्व डिजिटल आरोग्य सामग्रीमध्ये प्रवेश मिळवू शकता.

वैशिष्ट्ये:

- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउटचा मागोवा घ्या
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंचे अनुसरण करा
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- आपल्या दैनंदिन आरोग्याच्या सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- समान आरोग्य उद्दिष्टे असलेल्या लोकांना भेटण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी डिजिटल समुदायांचा भाग व्हा
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- तुमच्या मनगटापासून वर्कआउट्स, पावले, सवयी आणि बरेच काही ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch कनेक्ट करा
- वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस यांसारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि अॅप्सशी कनेक्ट करा

आजच अॅप डाउनलोड करा!