एमबी फिटनेस मध्ये आपले स्वागत आहे! हा कार्यक्रम काम, मुले, शाळा इत्यादींनी भरलेल्या तुमच्या दैनंदिन व्यस्त वेळापत्रकांसाठी तयार करण्यात आला आहे. व्यायामशाळेत तास घालवण्याऐवजी आम्ही 30 मिनिटांचे जलद आणि कार्यक्षम वर्कआउट्स चित्रित करतो जे तुम्हाला हवे तेव्हा कुठेही आणि कधीही केले जाऊ शकतात. . आम्ही एक "वन स्टॉप शॉप" तयार केले आहे, जे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन वर्कआउट्स, जेवण आणि रेसिपीच्या कल्पना, तुमच्या अन्नाचा मागोवा घेण्याची क्षमता, प्रगतीची छायाचित्रे काढण्याची आणि आम्हाला थेट संदेश देण्यासाठी प्रवेश देत आहे. . तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी हे खरोखरच आवश्यक आहे!
वैशिष्ट्ये:
- प्रत्येक आठवड्यात 5 नवीन 30 मिनिटांचे चित्रित वर्कआउट्स
- कोर एंडर्स
- द्रुत कार्डिओ सर्किट्स
- पाककृती आणि जेवण कल्पना
- नवीन साप्ताहिक नमुना जेवण योजना
- दररोजच्या अन्न सेवनाचा मागोवा घ्या
- सानुकूल मॅक्रो
- प्रगतीचे फोटो घ्या
- आमच्यासह थेट संदेशन
- खाजगी फेसबुक समुदाय गट
या रोजी अपडेट केले
१८ जून, २०२५