जेम्स एल्मर, फिट फाऊंडेशन अकादमीचे संस्थापक आणि तंदुरुस्तीची व्यापक पार्श्वभूमी असलेला माणूस, आर्मी रेंजर, एक अपराजित MMA फायटर, लास वेगास परफॉर्मर आणि 10 हून अधिक शरीरसौष्ठव स्पर्धांमध्ये स्पर्धक म्हणून, मला फिट फाउंडेशन अकादमी सादर करताना अभिमान वाटतो! हे ॲप विशेषतः माझ्या तज्ञांच्या मार्गदर्शनाने तुमची फिटनेस आणि आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे.
वैशिष्ट्ये:
-अनुकूल प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउट्सचे निरीक्षण करा
- अनुभवी व्यावसायिकाने तयार केलेले व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओ पहा
-तुमचे जेवण व्यवस्थापित करा आणि हुशार अन्न निर्णय घ्या
- आपल्या दैनंदिन दिनचर्या आणि सवयींचा मागोवा ठेवा
- आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा
-नवीन वैयक्तिक रेकॉर्ड सेट करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
-रिअल-टाइममध्ये तुमच्या प्रशिक्षकाशी (मी!) गप्पा मारा
- समविचारी व्यक्तींशी जोडण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी डिजिटल समुदायांमध्ये सामील व्हा
- शरीर मोजमाप लॉग करा आणि प्रगती फोटो कॅप्चर करा
- नियोजित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे प्राप्त करा
- वर्कआउट्स, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचे परीक्षण करण्यासाठी गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपल आणि विथिंग्स डिव्हाइसेस सारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि ॲप्ससह एकत्रित करा
आजच Fit Foundations Academy ॲप डाउनलोड करा आणि तुमची फिटनेस उद्दिष्टे जिंकण्यासाठी एकत्र काम करूया!
या रोजी अपडेट केले
१९ जून, २०२५