30 Days Challenge

आपण आत्तापर्यंत 30 दिवसांपेक्षा जास्त काळ काहीतरी आव्हान देत आहात?

दररोज आपल्याबरोबर 30 दिवस वचन द्या.
मग आपण 30 दिवसांनंतर आपल्यास नवीन भेटू शकता.

कशासाठीही 30 दिवस टिकणारे आव्हान तयार करा.
प्रथम एक लहान ध्येय सह प्रारंभ करा.

उदाहरणार्थ?
दररोज व्यायाम करा
दररोज साखर कमी करा
दररोज -3 किमी चालणे
-2000 शब्द दररोज लिहिलेले (एक कादंबरी 30 दिवसात पूर्ण होईल)
दररोज -5 कौतुक (कुटुंब, मित्र, सहकारी किंवा आपल्या कुत्र्याला)
-5 दररोज धन्यवाद

आपण एका वर्षात 12 गोल पूर्ण करू शकता.

आपण नेहमी काय करायचे आहे त्याबद्दल विचार करा आणि पुढील 30 दिवस स्वत: ला आव्हान द्या.

※ कसे वापरावे
एक ध्येय ठेवा
-आपली दैनंदिन उद्दिष्टे साध्य करा आणि मासिक मिळवा.
सर्व 30-दिवसांची उद्दिष्टे गाठा आणि ट्रॉफी मिळवा.

※ कृपया, आम्हाला आपल्या शिफारसी किंवा बग्स बद्दल सांगा.
ई-मेल: [email protected]
फेसबुक: https://www.facebook.com/terryyounginfo/