Stretch Reminder

स्ट्रेच रिमाइंडरसह तुमच्या शरीराची काळजी घ्या, दिवसभर सक्रिय आणि आरामशीर राहण्यासाठी तुमचा साधा सहाय्यक.
हे ॲप तुम्हाला लहान स्ट्रेच ब्रेक घेण्याची आठवण करून देते, व्यायामाचे सोपे मार्गदर्शक ऑफर करते आणि कालांतराने तुमची प्रगती ट्रॅक करते — सर्व काही वैयक्तिक डेटा गोळा न करता.
🌿 मुख्य वैशिष्ट्ये:
⏰ सानुकूल स्मरणपत्रे – दर 30 मिनिटांनी, 1 तासाने किंवा सानुकूल वेळी ताणण्यासाठी लवचिक स्मरणपत्रे सेट करा.
🧘 स्ट्रेच गाइड - मान, खांदे, पाठ आणि पाय यासाठी सोपे, सचित्र स्ट्रेचिंग व्यायाम शिका.
📊 इतिहास लॉग - तुम्ही तुमचे दैनंदिन किती वेळा पूर्ण केले याचा मागोवा घ्या.
🎨 हलक्या आणि गडद थीम - तुमच्या मूडशी जुळणारी शैली निवडा.
🔔 साध्या सूचना – हलवण्याची आठवण करून देण्यासाठी सौम्य कंपन किंवा आवाज.
🌍 भाषा पर्याय – इंग्रजी आणि व्हिएतनामीमध्ये उपलब्ध.
🔒 गोपनीयता अनुकूल - साइन-अप नाही, ट्रॅकिंग नाही, इंटरनेटची आवश्यकता नाही.
उत्पादक राहा, तणाव कमी करा आणि तुमची स्थिती सुधारा — एका वेळी एक ताण!