स्मोकिंग थांबवा - धूम्रपान सोडा ट्रॅकर: तुमचा अंतिम धूर-मुक्त प्रवासाचा साथीदार
चांगल्यासाठी धूम्रपान सोडण्यास तयार आहात? निरोगी, धूरमुक्त जीवनाकडे पहिले पाऊल टाकल्याबद्दल अभिनंदन! स्मोकिंग थांबवा - धूम्रपान सोडा ट्रॅकर हे तुम्हाला निकोटीनच्या व्यसनापासून मुक्त झाल्यावर आणि यशस्वी नॉन-स्मोकर बनल्यामुळे तुम्हाला दररोज प्रेरणा देण्यासाठी आणि समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
स्टॉप स्मोकिंग - क्विट स्मोकिंग ट्रॅकर का निवडा?
हे शक्तिशाली धूम्रपान सोडणारे ॲप रिअल-टाइम प्रगती ट्रॅकिंग, वैयक्तिकृत प्रेरणा आणि मौल्यवान आरोग्य अंतर्दृष्टी प्रदान करते — तुम्हाला धूम्रपानमुक्त राहण्यासाठी आणि तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट.
प्रमुख वैशिष्ट्ये
धुम्रपान-मुक्त दिवसांचा मागोवा घ्या: वाचण्यास-सोप्या काउंटरसह तुम्ही किती काळ सिगारेटमुक्त आहात ते पहा.
पैसे वाचवलेले कॅल्क्युलेटर: तुम्ही धूम्रपान सोडता तेव्हा तुमची बचत वाढताना पहा — तुम्ही तुमच्या खिशात किती पैसे ठेवले आहेत याची कल्पना करा.
सिगारेट न ओढलेली: तुम्ही धूम्रपान करत नसलेली प्रत्येक सिगारेट साजरी करा; ते मोठे आरोग्य आणि आर्थिक नफा जोडते.
आरोग्य लाभांची टाइमलाइन: 2 दिवसांनंतर सुधारित चव आणि वास, वाढलेली ऊर्जा, फुफ्फुसाचे चांगले कार्य आणि बरेच काही यासारखे आरोग्याचे टप्पे शोधा.
क्रेव्हिंग डायरी: ट्रिगर ओळखण्यासाठी आणि इच्छा प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी लालसा आणि मूड लॉग करा.
मोटिव्हेशनल बॅज मिळवा: तुमची प्रेरणा उच्च ठेवण्यासाठी प्रत्येक स्मोक-फ्री माइलस्टोनसाठी ट्रॉफी आणि बॅज अनलॉक करा.
वैयक्तिक प्रेरणा: सोडण्याची तुमची स्वतःची कारणे जोडा आणि फक्त तुमच्यासाठी तयार केलेली दैनंदिन प्रेरणादायी स्मरणपत्रे मिळवा.
तुमची प्रगती शेअर करा: तुमचे यश सोशल मीडियावर शेअर करून मित्र आणि कुटुंबीयांना प्रेरित करा.
तुमची आकडेवारी सुरक्षित करा: पासवर्ड सुरक्षिततेसह तुमचा धूम्रपान सोडण्याचा प्रवास सुरक्षित करा.
दैनिक सूचना: सोडण्यावर आपले लक्ष केंद्रित करण्यासाठी सौम्य स्मरणपत्रे आणि प्रेरणादायी आकडेवारी प्राप्त करा.
हे तुम्हाला कसे मदत करते?
धूम्रपान सोडणे कठीण आहे, परंतु धूम्रपान थांबवा - धूम्रपान सोडणे ट्रॅकर सोडणे हे फायदेशीर आणि प्रेरणादायी अनुभवात बदलून सोपे करते. तुमचे शरीर कालांतराने कसे बरे होते ते जाणून घ्या, दैनंदिन आकडेवारीसह उत्तरदायी रहा आणि विजय साजरा करा, मोठा किंवा लहान.
धूम्रपान का सोडावे?
तुमच्या फुफ्फुसाचे आरोग्य सुधारा आणि जुनाट आजारांचा धोका कमी करा
आपल्या चव आणि वासाच्या संवेदना परत मिळवा
दर वर्षी हजारो डॉलर्स वाचवा
ऊर्जा आणि शारीरिक फिटनेस वाढवा
प्रिय व्यक्तींना दुसऱ्या हाताच्या धुरापासून वाचवा
स्मोकिंग थांबवा - आजच धूम्रपान सोडा ट्रॅकर डाउनलोड करा — आणि तुमचे आरोग्य, तुमचे पाकीट आणि तुमच्या भविष्यावर नियंत्रण ठेवा!
या रोजी अपडेट केले
३० सप्टें, २०२५