Workout Tracker – Onyx Coach

स्नायू तयार करा आणि प्रत्येक जिम वर्कआउट पूर्ण नियंत्रणासह ट्रॅक करा. Onyx Coach हा एक शक्तिशाली वर्कआउट ट्रॅकर आणि जिम लॉग आहे जो लिफ्टर्ससाठी तयार केला जातो जे त्यांचे प्रशिक्षण गांभीर्याने घेतात. तुमचे ध्येय सामर्थ्य, आकार किंवा दर आठवड्याला फक्त मजबूत होत असल्यास, हे जिम वर्कआउट ॲप तुम्हाला केंद्रित आणि सुसंगत ठेवते. उद्देशाने प्रशिक्षण सुरू करा!

हे दुसरे जेनेरिक वर्कआउट ॲप नाही. Onyx Coach हा एक जिम ट्रॅकर, वजन उचलणारा वर्कआउट प्लॅनर आणि एक स्नायू बूस्टर आहे. यादृच्छिक व्यायामाऐवजी, तुम्ही तुमच्या उद्दिष्टांनुसार एक वास्तविक व्यायामशाळा तयार कराल. तुमची योजना तयार करण्यासाठी तुम्हाला वैयक्तिक प्रशिक्षक असण्याची गरज नाही — हे ॲप तुम्हाला ती तुमची स्वतःची बनवण्याची रचना देते.

त्यांचा पहिला जिम वर्कआउट बनवणारे नवशिक्या आणि अनुभवी लिफ्टर्स दीर्घकालीन ताकदीच्या लक्ष्यांचा पाठलाग करणारे दोघेही Onyx Coach वर केंद्रित राहतील. तुमचा जिम वर्कआउट प्लॅनर, वर्कआउट जर्नल किंवा मजबूत वर्कआउट ट्रॅकर म्हणून वापरा जो प्रत्येक लिफ्ट नियंत्रित ठेवतो.

💪 प्रत्येक संच, प्रत्येक प्रतिनिधीचा मागोवा घ्या

वर्कआउट लॉगमध्ये प्रत्येक सेट संपूर्ण तपशीलासह लॉग करा आणि जिम सेट ट्रॅकरसह तुमचे सत्र व्यवस्थित ठेवा. स्नायू तयार करण्यासाठी आणि कालांतराने सामर्थ्य वाढवण्यासाठी सॉलिड ट्रॅकिंग महत्वाचे आहे. एक स्पष्ट व्यायामशाळा व्यायाम दिनचर्या आपल्या प्रशिक्षणात रचना आणते आणि स्थिर प्रगती चालवते.

📊 स्पष्ट दृश्यासह स्नायूंच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा

Onyx Coach मध्ये जिम प्रोग्रेस ट्रॅकरचा समावेश आहे जो तुम्हाला तुमचे परिणाम दृश्यमान करण्यात मदत करतो. तुमची लिफ्ट कालांतराने कशी सुधारते ते पहा आणि तुम्ही कुठे वाढत आहात यावर लक्ष ठेवा. हा एक उत्तम प्रगतीशील ओव्हरलोड ट्रॅकर देखील आहे — तुमच्या वाढीची योजना करा, तुमची ताकद वाढवा आणि नवीन ध्येय गाठा.

🛠️ तुमची स्वतःची कसरत योजना तयार करा

तुम्ही तुमच्या वर्कआउट प्लॅनरच्या पूर्ण नियंत्रणात आहात. व्यायाम जोडा, त्यांना व्यायामशाळेत गटबद्ध करा आणि तुमच्या प्रशिक्षण शैलीशी जुळणारे टेम्पलेट सेव्ह करा. तुम्ही अप्पर/लोअर स्प्लिट्स, पुश-पुल-लेग्स प्रोग्राम किंवा अगदी क्लासिक बॉडीबिल्डिंग रोटेशन तयार करू शकता—वर्कआउट बिल्डर तुमच्या प्रशिक्षित पद्धतीनुसार बसतो

📒 कार्य करणारे फिटनेस जर्नल ठेवा

Onyx Coach स्वच्छ, व्यत्ययमुक्त फिटनेस जर्नल म्हणून कार्य करते. तुमची लिफ्ट लॉग करा, तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि व्यवस्थित रहा. जिम वर्कआउट्स, वजन प्रशिक्षण आणि बरेच काही - सर्व एकाच दृश्यातून ट्रॅक करण्यासाठी व्यायाम लॉग वापरा. तुम्ही प्रशिक्षणाचा मागोवा घेण्यासाठी कधीही स्प्रेडशीट किंवा नोटपॅड वापरले असल्यास, हे तुमचे अपग्रेड आहे.

🏋️ अधिक हुशार ट्रेन करा, मजबूत रहा

वास्तविक जिम वापरकर्त्यांसाठी तयार केलेले, गोमेद कोच विचलित होणे टाळतात. वर्कआउट लॉग, जिम लॉग, जिम वर्कआउट प्लॅनर आणि मसल ट्रॅकिंग - आपल्याला आवश्यक नसलेल्या कोणत्याही साधनांशिवाय हा एक केंद्रित जिम ट्रॅकर आहे. कॅज्युअल वेटलिफ्टिंगपासून ते गंभीर ताकदीच्या प्रशिक्षणापर्यंत, ते कोणत्याही स्तरावर बसते.

🧠 फोकस लिफ्टर्ससाठी स्मार्ट वैशिष्ट्ये

तुमची दिनचर्या फॉलो करण्यासाठी वेटलिफ्टिंग ट्रॅकर वापरा किंवा तुमचा स्वतःचा वेट लिफ्टिंग वर्कआउट प्लॅनर तयार करा. ॲप महत्त्वाच्या गोष्टींचा मागोवा घेतो: प्रतिनिधी, वजन, व्यायाम, जिम सेट. तुमच्या टिपांमध्ये जिम टिपा जोडा, तुमचा स्वतःचा फिटनेस प्लॅन तयार करा आणि व्हिडिओ किंवा फ्लफवर अवलंबून न राहता परिणाम मिळविण्यासाठी डिझाइन केलेल्या सिस्टमचे अनुसरण करा.

🔥 स्नायू आणि ताकदीसाठी बनवलेले

तुम्ही मजबूत बनणे, स्नायू तयार करणे किंवा तुमच्या व्यायामशाळेच्या दिनचर्येशी सुसंगत राहण्याचे ध्येय ठेवत असलात तरी, हे ॲप या सर्व गोष्टींचे समर्थन करते. कंपाऊंड लिफ्ट्सपासून ते ऍक्सेसरी कामापर्यंत, Onyx Coach तुम्हाला स्नायू बूस्टर फाउंडेशन आणि एक टूलसेट देतो जे तुम्ही प्रत्यक्षात वापरू शकता.

आजच आमचे ॲप डाउनलोड करा आणि तुमच्या प्रशिक्षणावर पूर्ण नियंत्रण ठेवा. तुम्हाला वर्कआउट ट्रॅकर, जिम प्रोग्रेस ट्रॅकर किंवा जिम वर्कआउट प्लॅनर आवश्यक असल्यास जे तुमच्या ध्येयांना खऱ्या अर्थाने समर्थन देतात, Onyx Coach तुम्हाला स्ट्रक्चरसह मजबूत होण्यास मदत करतो. विक्षेप नाही. फक्त वास्तविक वर्कआउट्स, वास्तविक प्रगती आणि वितरित करणारी प्रणाली. आजच हुशार प्रशिक्षण सुरू करा!