"सेल्फ डिफेन्स टेक्निक्स गाइड" ॲपसह स्वतःला सक्षम करा! तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी व्यवसायी, हे सर्वसमावेशक मार्गदर्शक प्रभावी स्व-संरक्षण तंत्र शिकण्यासाठी तुमच्याकडे जाणारे साधन आहे.
स्ट्राइक, किक, ब्लॉक्स आणि ग्रॅपलिंग मॅन्युव्हर्ससह स्व-संरक्षण तंत्रांची विस्तृत श्रेणी शोधा. आमचे ॲप तुम्हाला प्रत्येक तंत्रात आत्मविश्वासाने प्रभुत्व मिळविण्यात मदत करण्यासाठी चरण-दर-चरण सूचना, तपशीलवार चित्रे आणि व्हिडिओ प्रात्यक्षिके प्रदान करते.
या रोजी अपडेट केले
४ ऑक्टो, २०२५