How to Krump Dance
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
५०+
डाउनलोड
PEGI 3
info
या अ‍ॅपविषयी
क्रंप डान्स कसा करावा
क्रंप ही स्ट्रीट डान्सची एक उत्साही आणि अर्थपूर्ण शैली आहे जी 2000 च्या दशकाच्या सुरुवातीस दक्षिण मध्य लॉस एंजेलिसमध्ये उद्भवली. त्याच्या तीव्र हालचाली, शक्तिशाली हावभाव आणि कच्च्या भावनांसाठी ओळखले जाणारे, क्रम्प हा आत्म-अभिव्यक्तीचा एक प्रकार आहे जो नर्तकांना त्यांच्या आंतरिक भावना सोडू देतो आणि हालचालींद्वारे कथा सांगू देतो. या मार्गदर्शकामध्ये, क्रम्प डान्स कसा करावा आणि या डायनॅमिक आर्ट फॉर्मद्वारे स्वतःला कसे व्यक्त करावे हे शिकण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही आवश्यक पायऱ्या आणि तंत्रे एक्सप्लोर करू.
क्रंप डान्स शिकण्याच्या पायऱ्या
संस्कृती समजून घ्या:
क्रंपचा इतिहास: हिप-हॉप संस्कृतीतील मूळ आणि शहरातील तरुणांसाठी आत्म-अभिव्यक्तीचे एक प्रकार म्हणून त्याचे महत्त्व यासह क्रंप नृत्याची उत्पत्ती आणि उत्क्रांती जाणून घ्या.
मुख्य घटक: "बक" स्टेन्स, "स्टॉम्प" हालचाली आणि "चेस्ट पॉप्स" यासह क्रंपच्या मुख्य घटकांसह स्वतःला परिचित करा.
Krump व्हिडिओ पहा:
अभ्यास कामगिरी: क्रंप नर्तकांचे व्हिडिओ पहा आणि त्यांच्या हालचाली, शैली आणि भावनांचे निरीक्षण करा.
तंत्रांचे विश्लेषण करा: नर्तक त्यांच्या शरीराचा वापर भावना व्यक्त करण्यासाठी आणि हालचालींद्वारे कथा सांगण्यासाठी ज्या प्रकारे करतात त्याकडे लक्ष द्या.
वॉर्म-अप आणि स्ट्रेच:
तयारी: नृत्य करण्यापूर्वी, दुखापत टाळण्यासाठी आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी डायनॅमिक स्ट्रेच आणि व्यायामांसह तुमचे स्नायू उबदार करा.
कोर स्नायूंवर लक्ष केंद्रित करा: क्रंप डान्सच्या गतिमान हालचाली आणि जलद संक्रमणांना समर्थन देण्यासाठी तुमचे मुख्य स्नायू मजबूत करा.
मूलभूत हालचाली जाणून घ्या:
बक: गुडघे वाकलेले, छाती बाहेर आणि हात मजबूत, आक्रमक स्थितीत धरून "बक" स्थिती गृहित धरा.
स्टॉम्प: "स्टॉम्प" हालचालीचा सराव करा, जिथे तुम्ही शक्तिशाली, लयबद्ध प्रभाव निर्माण करण्यासाठी संगीताच्या तालावर तुमचे पाय जबरदस्तीने दाबता.
चेस्ट पॉप्स: "चेस्ट पॉप्स" मध्ये प्रभुत्व मिळवा, ज्यामध्ये तीक्ष्ण, गतिमान हालचाल तयार करण्यासाठी तुमच्या छातीचे स्नायू पटकन आकुंचन पावणे आणि सोडणे समाविष्ट आहे.
स्वतःला व्यक्त करा:
भावनिक कनेक्शन: तुमच्या आंतरिक भावनांशी कनेक्ट व्हा आणि त्यांना तुमच्या हालचालींमध्ये चॅनल करा, क्रंप नृत्याद्वारे स्वतःला प्रामाणिकपणे व्यक्त करा.
एक कथा सांगा: वैयक्तिक अनुभव, संघर्ष आणि विजयांमधून एक कथा सांगण्यासाठी किंवा संदेश देण्यासाठी आपल्या शरीराचा वापर करा.
फ्रीस्टाइलचा सराव:
सुधारणा: फ्रीस्टाइल क्रंप डान्स तुम्हाला वेगवेगळ्या हालचाली आणि हावभावांसह प्रयोग करून उत्स्फूर्तपणे आणि सर्जनशीलपणे व्यक्त होण्यास अनुमती देतो.
संगीत कनेक्शन: विविध ताल आणि शैली एक्सप्लोर करण्यासाठी हिप-हॉप, इलेक्ट्रॉनिक आणि प्रायोगिक यासह विविध संगीत शैलींवर नृत्य करा.
क्रंप ही स्ट्रीट डान्सची एक उत्साही आणि अर्थपूर्ण शैली आहे जी 2000 च्या दशकाच्या सुरुवातीस दक्षिण मध्य लॉस एंजेलिसमध्ये उद्भवली. त्याच्या तीव्र हालचाली, शक्तिशाली हावभाव आणि कच्च्या भावनांसाठी ओळखले जाणारे, क्रम्प हा आत्म-अभिव्यक्तीचा एक प्रकार आहे जो नर्तकांना त्यांच्या आंतरिक भावना सोडू देतो आणि हालचालींद्वारे कथा सांगू देतो. या मार्गदर्शकामध्ये, क्रम्प डान्स कसा करावा आणि या डायनॅमिक आर्ट फॉर्मद्वारे स्वतःला कसे व्यक्त करावे हे शिकण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही आवश्यक पायऱ्या आणि तंत्रे एक्सप्लोर करू.
क्रंप डान्स शिकण्याच्या पायऱ्या
संस्कृती समजून घ्या:
क्रंपचा इतिहास: हिप-हॉप संस्कृतीतील मूळ आणि शहरातील तरुणांसाठी आत्म-अभिव्यक्तीचे एक प्रकार म्हणून त्याचे महत्त्व यासह क्रंप नृत्याची उत्पत्ती आणि उत्क्रांती जाणून घ्या.
मुख्य घटक: "बक" स्टेन्स, "स्टॉम्प" हालचाली आणि "चेस्ट पॉप्स" यासह क्रंपच्या मुख्य घटकांसह स्वतःला परिचित करा.
Krump व्हिडिओ पहा:
अभ्यास कामगिरी: क्रंप नर्तकांचे व्हिडिओ पहा आणि त्यांच्या हालचाली, शैली आणि भावनांचे निरीक्षण करा.
तंत्रांचे विश्लेषण करा: नर्तक त्यांच्या शरीराचा वापर भावना व्यक्त करण्यासाठी आणि हालचालींद्वारे कथा सांगण्यासाठी ज्या प्रकारे करतात त्याकडे लक्ष द्या.
वॉर्म-अप आणि स्ट्रेच:
तयारी: नृत्य करण्यापूर्वी, दुखापत टाळण्यासाठी आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी डायनॅमिक स्ट्रेच आणि व्यायामांसह तुमचे स्नायू उबदार करा.
कोर स्नायूंवर लक्ष केंद्रित करा: क्रंप डान्सच्या गतिमान हालचाली आणि जलद संक्रमणांना समर्थन देण्यासाठी तुमचे मुख्य स्नायू मजबूत करा.
मूलभूत हालचाली जाणून घ्या:
बक: गुडघे वाकलेले, छाती बाहेर आणि हात मजबूत, आक्रमक स्थितीत धरून "बक" स्थिती गृहित धरा.
स्टॉम्प: "स्टॉम्प" हालचालीचा सराव करा, जिथे तुम्ही शक्तिशाली, लयबद्ध प्रभाव निर्माण करण्यासाठी संगीताच्या तालावर तुमचे पाय जबरदस्तीने दाबता.
चेस्ट पॉप्स: "चेस्ट पॉप्स" मध्ये प्रभुत्व मिळवा, ज्यामध्ये तीक्ष्ण, गतिमान हालचाल तयार करण्यासाठी तुमच्या छातीचे स्नायू पटकन आकुंचन पावणे आणि सोडणे समाविष्ट आहे.
स्वतःला व्यक्त करा:
भावनिक कनेक्शन: तुमच्या आंतरिक भावनांशी कनेक्ट व्हा आणि त्यांना तुमच्या हालचालींमध्ये चॅनल करा, क्रंप नृत्याद्वारे स्वतःला प्रामाणिकपणे व्यक्त करा.
एक कथा सांगा: वैयक्तिक अनुभव, संघर्ष आणि विजयांमधून एक कथा सांगण्यासाठी किंवा संदेश देण्यासाठी आपल्या शरीराचा वापर करा.
फ्रीस्टाइलचा सराव:
सुधारणा: फ्रीस्टाइल क्रंप डान्स तुम्हाला वेगवेगळ्या हालचाली आणि हावभावांसह प्रयोग करून उत्स्फूर्तपणे आणि सर्जनशीलपणे व्यक्त होण्यास अनुमती देतो.
संगीत कनेक्शन: विविध ताल आणि शैली एक्सप्लोर करण्यासाठी हिप-हॉप, इलेक्ट्रॉनिक आणि प्रायोगिक यासह विविध संगीत शैलींवर नृत्य करा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
हे ॲप तृतीय पक्षांसोबत डेटाचे हे प्रकार शेअर करू शकते
डिव्हाइस किंवा इतर आयडी
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
