Strength In Motion

Strength In Motion програмын тусламжтайгаар та хөдөлгөөн, эрүүл мэнд, бие бялдрын гүйцэтгэлийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор Strength in Motion багийн тусгайлан боловсруулсан дасгал, хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой болно!

Та гэртээ хичээллэх, биеийн тамирын заал дээр суурилсан хөтөлбөрүүдийг хоёуланг нь авах боломжтой бөгөөд ингэснээр бэлтгэл сургуулилтаа хамгийн их үр дүнд хүргэх нөөц, дэмжлэгтэйгээр аливаа сургалтын орчныг хамгийн сайн ашиглах боломжийг олгоно.

Та SIM багийн тусламжтайгаар дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, хэмжилт, үр дүнг дагаж, хянах боломжтой.

Та манай нийгмийн эрүүл мэнд, фитнессийн сорилтод нэгдэж, замдаа манай эрүүл мэндийн бүх дижитал контентод хандах боломжтой.

ОНЦЛОГ:

- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
- Өдөр тутмын эрүүл мэндийн дадал зуршлууддаа анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.

Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!