Fit Foundations Academy

Фит Сангийн Академийг үүсгэн байгуулагч Жеймс Элмерийн хувьд армийн хамгаалагч, ММА-ийн ялагдашгүй тулаанч, Лас Вегасын тамирчин, бодибилдингийн 10 гаруй тэмцээнд оролцож байсан фитнессийн арвин туршлагатай хүний ​​хувьд би Фит Сангийн Академийг танилцуулж байгаадаа баяртай байна! Энэхүү програм нь миний мэргэжилтний удирдамжийн дагуу фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилготой юм.

ОНЦЛОГ:

-Тохирсон сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Туршлагатай мэргэжлийн хүний ​​хийсэн дасгал, дасгалын видеог үзээрэй
-Хоолоо зохицуулж, хоолны талаар илүү ухаалаг шийдвэр гарга
-Өдөр тутмынхаа хэвшил, дадал зуршлаа хянаарай
-Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, ахиц дэвшлээ хянах
-Хувийн дээд амжилтыг тогтоож, зуршлаа хадгалан үлдэхийн тулд амжилтын тэмдэг аваарай
-Дасгалжуулагчтайгаа (надад!) цаг алдалгүй чатлаарай
-Ижил бодолтой хүмүүстэй холбогдож, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгүүдэд нэгдээрэй
-Биеийн хэмжилтийг бүртгэж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулгыг хүлээн авах
-Гармин, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай нэгтгэж, дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик, бүтцийг хянах боломжтой.

Fit Foundations Academy програмыг өнөөдөр татаж аваад фитнессийн зорилгоо биелүүлэхийн тулд хамтдаа ажиллацгаая!