Функциональ хооллолтын програмын тусламжтайгаар та хооллолт, биометр (жин, өндөр) болон үйл ажиллагаагаа хянаж эхлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр та өөрийн хоол тэжээлийн дасгалжуулагчийн тусламжтайгаар зорилгодоо хүрч эхлэх боломжтой.
- Өөрийнхөө тохируулсан хоол тэжээлийн төлөвлөгөөнд хандах
- Хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, нойроо хянах
- Зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавь
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Цаг хугацааны явцад таны гүйцэтгэл, ахиц дэвшлийг хараарай
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн хоол, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Garmin, Fitbit, Withings гэх мэт зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоно уу
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 18