BBalanced Coaching

B.Balanced Coaching App-ийн тусламжтайгаар та өндөр амжилт гаргасан эмэгтэйчүүдэд хэт хоолны дэглэм, тогтворгүй хэвшилгүйгээр хүч чадал, өөртөө итгэлтэй, тогтвортой тэнцвэрийг бий болгоход туслах зорилготой дасгалжуулалтын бүрэн туршлагад хандах боломжтой болно. Дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, ахиц дэвшлээ бүгдийг нь нэг дороос, алхам тутамдаа дасгалжуулагчийнхаа мэргэжилтнүүдийн дэмжлэгтэйгээр хяна.

ОНЦЛОГ:

- Өөрийн хувийн сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах

- Дасгалжуулагчаар удирдуулсан дасгалын видео үзүүлэнг тодорхой болгохын тулд дагаж мөрдөөрэй

- Хоолоо хянаж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжээ тохируулж, тэжээллэг сонголт хий

- Өдөр тутмын зуршлыг хянах хэрэгслүүдтэй нийцтэй байдлыг бий болгох

- Хүчирхэг, үнэт зүйлд нийцсэн зорилго тавьж, ахиц дэвшлийг тогтмол хэмжиж үзээрэй

- Та шинэ PB болон зуршлын үе шатуудыг давахдаа тэмдэгийн түгжээг тайлаарай

- Бодит цагийн мессежээр дасгалжуулагчтайгаа холбоотой байгаарай

- Ялалт бүрийг тэмдэглэхийн тулд биеийн хэмжилт, явцын зургийг бүртгээрэй

- Дасгал болон үндсэн үйлдлийнхээ талаар сануулга хүлээн авна уу

- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings-тэй холбогдож нойр, хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, биеийн бүтцийг хянах боломжтой.

B.Balanced Coaching App-г өнөөдөр татаж аваад, тогтвортой эрүүл мэнд, өөртөө итгэх итгэл, тэнцвэртэй байх анхны алхмаа хийгээрэй.