Sleek Technique

Сайхан, хүчирхэг, бүжигчин шиг биеийг бий болгохын тулд дэлхийн эмэгтэйчүүд юу хийж байна вэ? Хариулт нь гэртээ, ямар ч түвшний, балетад суурилсан фитнессийн арга юм. Sleek Technique-ийн Sleek Ballet Fitness нь бүжигчин шиг хэрхэн дасгал хийхийг харуулж байгаа бөгөөд ингэснээр та урт туранхай бүжигчин шиг бие галбираа баримал болгож эхлэх боломжтой. Энэхүү сайхан хөтөлбөрийг мэргэжлийн бүжигчид болох Виктория Марр, Флик Свон нар бүтээжээ. Бүжиг, фитнессийн ертөнцийн оргилд гарсан 35 гаруй жилийн туршлагатай эдгээр нь таныг анхны алхмаасаа эхлээд фитнессийн эцсийн зорилгодоо хүрэхэд тань хөтлөх төгс хос юм. Таны түвшин, туршлагаас үл хамааран эмэгтэй хүн бүрийн биед зориулагдсан тул та Sleeking-д дуртай байх болно! Энэ нь таныг бүжиглүүлж, дасгал хийх арга барилаа үүрд өөрчлөх болно.

Sleek Ballet Fitness - Юу багтсан бэ?
Sleek-д дурла! Vogue, Women’s Health, Elle, Women’s Fitness сэтгүүлд багтсан энэхүү хөгжилтэй, өндөр үр дүнтэй, балетаас сэдэвлэсэн хөтөлбөрийг хаанаас ч хэзээ ч үзэх боломжтой. 100 гаруй дасгал, захиалгат хичээл, зорилтот хөтөлбөрт хамрагдаж, ямар ч түвшинд хүрэхээс үл хамааран таныг удирдах боломжтой. Бага зэрэг тоног төхөөрөмж шаарддаггүй. Аппликейшнээ нээгээд, жижиг зай олоод, Sleek-д бэлэн боллоо!

Фитнесс ба дасгалууд
Sleek Technique-ийн Sleek Ballet Fitness дасгалуудыг үүсгэн байгуулагч Виктория Марр, Флик Свон нар өөрсдөө удирддаг. Энэхүү гялалзсан хосууд багаасаа найзууд байсан. Бүжиг, фитнесс бүхий л зүйлд зориулсан тэдний хосгүй мэдлэг, хүсэл тэмүүлэл, зааварчилгааг нь тодорхой, сэдэл, тэдний гаргаж буй халуун дулаан байдал нь таныг өдөр бүр дасгалаа тэсэн ядан хүлээж байх болно гэсэн үг юм! Анхан шатнаас ахисан түвшний балетын фитнессийн аялалд тань туслахыг зөвшөөрнө үү. Үүнд:

Sleek Ballet Bootcamp TM - Бүтэн биеийн төгс дасгал
*Sleek Barre Technique TM - Таны бүжигчин шиг хүчирхэг бие, сайжруулсан техникт зориулагдсан
*Бүтэн Ballerina Body Series - Үзэсгэлэнт балетын хичээлээр сүнслэг нөлөө бүхий дасгалууд
*Эхлэх болон дагалдах дасгалын төлөвлөгөө - Завгүй хуваарьдаа тохируулан хийх боломжтой
* Биеийн хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлэх дасгалууд - Биеийн аль хэсгийг ажиллуулахыг хүсч байгаагаа сонгоно уу
*Cardio Ballet Blast - Хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, турах зориулалттай
* Сунгах дасгалууд - Уян хатан байдал, биеийн тэгш байдал, үе мөчний эрүүл мэндийг сайжруулахад зориулагдсан
*Baby Sleek TM - Энэ гайхалтай хугацаанд эрүүл чийрэг, эрүүл чийрэг байлгахын тулд зөвхөн төрөхийн өмнөх болон дараах эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан бүх хөтөлбөр
*Хамгийн бага тоног төхөөрөмж - дэвсгэр, сандал эсвэл барр
НЭМЭГДСЭН
*Таныг урам зоригтой, эрүүл, гөлгөр байлгахын тулд долоо хоног бүр ШИНЭ Catch Up контент!
*Манай хувийн Facebook группт хандах

Урсгалын номын санг ангилсан:
*Хугацаа/Үргэлжлэх хугацаа - 10мин - 60мин дасгал
* Фитнессийн түвшин - Таны туршлага, фитнессийн түвшингээс үл хамааран эмэгтэй хүн бүрт зориулсан дасгалууд
*Биеийн хэсэг - Бүтэн, Доод, Дээд, Гол, Кардио

Хоол тэжээл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Сара Гранттай хамтран бүтээсэн, дагахад хялбар, үзэсгэлэнтэй хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг авч үзье. Бүжигчин шиг биеийг тань хүчирхэгжүүлэх тэжээллэг, амттай хоолыг олж мэдээрэй.

Өнөөдөр Sleek Ballet Fitness-г татаж аваад, биднийг дэмждэг, найрсаг, урам зориг өгдөг дэлхий даяарх нийгэмлэгт нэгдэж, хамтдаа Sleek-ийг авцгаая!

Бүх онцлог, контентод хандахын тулд та Sleek Ballet Fitness-г сар эсвэл жил бүр апп дотор автоматаар сунгах захиалгаар бүртгүүлэх боломжтой.* Үнэ нь бүс нутгаас хамаарч өөр өөр байж болох бөгөөд үүнийг апп дээр худалдан авахаас өмнө баталгаажуулна. Апп дахь захиалга нь мөчлөгийн төгсгөлд автоматаар шинэчлэгдэх болно.

* Бүх төлбөрийг таны Google акаунтаар дамжуулан төлөх бөгөөд эхний төлбөрийг хийсний дараа Дансны тохиргоо хэсэгт удирдаж болно. Одоогийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө идэвхгүй болгохгүй бол захиалгын төлбөр автоматаар шинэчлэгдэнэ. Одоогийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө таны данснаас шинэчлэгдсэн төлбөрийг авах болно. Таны үнэгүй туршилтын ашиглагдаагүй хэсэг төлбөрийг төлсний дараа хүчингүй болно. Автоматаар шинэчлэхийг идэвхгүй болгосноор цуцлалт үүсдэг.

Үйлчилгээний нөхцөл: https://www.sleekballetfitness.com/tos
Нууцлалын бодлого: https://www.sleekballetfitness.com/privacy