Бүх дадал зуршлыг тань хянах, амьдралын хамтрагч болох Habitify-ийн тусламжтайгаар сайн дадал зуршлуудыг бий болгож, муу зуршлаасаа салж, өдөр бүр 1% сайжираарай.
Habitify нь зан үйлийг өөрчлөх шинжлэх ухааны үндэслэлтэй хандлагыг ашиглан байнгын дадал зуршлыг бий болгож, муу зуршлаас ангижрахад тусалдаг. Өнгөрсөн 7 жилийн хугацаанд бид 2.5 сая хүнд амьдралаа хяналтандаа авч, боломжоо бүрэн нээхэд нь тусалсан.
# Дадал зуршлыг шалгах хуудаснаас илүү
- Habitify бол зүгээр нэг өдөр тутмын хяналтын хуудас биш, энэ нь таны амьдралын бүхий л талыг хянах, удирдах хүчирхэг систем юм.
- Дадал зуршил, хэвшил, хувийн зорилгыг хялбархан дагаж мөрдөөрэй.
- Google Fit гэх мэт эрүүл мэндийн програмуудтай холбогдож алхмууд, дасгал хөдөлгөөн, унтах зэрэг биеийн эрүүл мэндийн дадал зуршлыг автоматаар хянах боломжтой.
- Google Хуанли зэрэг бүтээмжийн хэрэгслүүдтэй нэгтгэж, зуршлаа өдөр тутмынхаа хуваарьтайгаа уялдуулж, эмх цэгцтэй бай.
- Вэбсайтынхаа хэрэглээг хянах: Habitify нь онлайн зуршлаа ойлгож, удирдахад тань туслах зорилгоор AccessibilityService API-г ашигладаг. Энэ нь танд цахим хуудасны дэлгэцийн цагийг автоматаар бүртгэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь таны дижитал зан үйлийн талаарх үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөг. Та салахыг хүсч буй зуршлынхаа хувьд энэ функцийг ашиглан тодорхой вэб сайт руу нэвтрэх эрхийг хааж, анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү сайн хайлтын зуршлыг бий болгох боломжийг олгоно.
Таныг замдаа хөтлөх # Ухаалаг санамжууд
- Habitify-ийн бат бөх сануулах системийн тусламжтайгаар зуршлаа хэзээ ч бүү март.
- Таны өдрийн тодорхой хэсгүүдэд зориулсан цаг хугацааны сануулга
- Таныг хаа нэгтээ ирэхэд дадал зуршлыг өдөөх байршилд суурилсан сануулга
- Зуршлыг цуглуулах: зуршлыг дуусгасны дараа дараагийн зуршлыг автоматаар зааж өгнө
Эдгээр ухаалаг дохио нь танд үнэхээр наалддаг зуршлыг бий болгоход тусална.
Чамайг урам зоригтой байлгах # Ухаалаг
- Нарийвчилсан аналитик ашиглан ахиц дэвшлээ хянах замаар тууштай, урам зоригтой байгаарай:
- Хувь хүний зуршил эсвэл ерөнхий гүйцэтгэлийн ахиц дэвшлийг харах
- Загвар, давуу тал, сайжруулах талбаруудыг олж мэд
- Эерэг зан үйлийг бэхжүүлэхийн тулд харааны санал хүсэлтийг аваарай
Өөрийн зан төлөвийг ойлгох нь түүнийг эзэмших эхний алхам юм.
# Амьдралаа, өөрийн арга барилаа цэгцэл
- Дадал хэвшил нь таныг өдрийн цагаар ажиллахад тусална.
- Өдрийн цагаар (өглөө, үдээс хойш, орой) бүлэглэх зуршил
- Зорилго, амьдралын чиглэл, хэв маягаар цэгцлэхийн тулд хавтас ашиглана уу
Юу хийх, хэзээ хийхээ үргэлж мэддэг
# Хөндлөн платформ. Бодит цагийн синк.
- Habitify-д хаанаас ч, хэзээ ч хандах боломжтой.
- Android, iOS, Wear OS, ширээний компьютер болон вэб дээр ашиглах боломжтой
- Wear OS-ийг ашиглан зам дээр байгаарай: Wear OS-ийн хүндрэлүүд болон хавтангийн тусламжтайгаар өөрийн дадал зуршлын мэдээллийг бугуйндаа шууд хараарай. Утсаа авах шаардлагагүйгээр ахиц дэвшлээ хурдан харж, урам зоригтой байгаарай.
- Таны өгөгдөл таны бүх төхөөрөмж дээр бодит цаг хугацаанд саадгүй синк хийнэ
Явж байхдаа ч бай, ширээний ард ч бай тууштай байгаарай
---
Жижигээс эхэл. Тогтвортой байгаарай. Өөрчлөлтийг харна уу.
Өнөөдөр Habitify програмыг татаж аваад илүү сайн болох анхны алхамаа хийгээрэй.
---
# Холбоо барих & Дэмжлэг
- Вэбсайт: https://www.habitify.me
- Нууцлалын бодлого: https://www.habitify.me/privacy-policy
- Ашиглах нөхцөл: https://www.habitify.me/terms-of-use
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 5-р сарын 18