MOVE Training

Хөдөлгөөн бол эм юм. Та өдөр тутмын хөдөлгөөнийг зуршил болгомоор байна уу? Энэ апп нь зөвхөн ТАНД зориулагдсан! Бид таныг аялалд тань эхлүүлэхийн тулд Пилатес, Иог, Фитнессийн төгс хослолыг бүтээсэн. Хамгийн сайхан нь эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй. Энэхүү APP нь таныг өдөр бүр хөдөлж байх сэдэл төрүүлэх олон төрлийн хичээл, өдөр тутмын сорилтуудтай байх болно.

HIIT & фитнессийн ангиуд нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг кардиотой хослуулан гэрийн энгийн тоног төхөөрөмж ашиглан эсэргүүцэх дасгал хийх болно.

Пилатес дасгалууд нь таны байрлалыг сайжруулж, биеийн байдлыг бэхжүүлж, булчингийн хүч чадал, аяыг нэмэгдүүлдэг

Аюулгүй, тав тухтай байдлаар амьсгалах, анхаарал болгоомжтой хөдөлгөөн хийх, биеийнхээ хүрээг гүнзгийрүүлэхэд чиглэсэн йог ба уян хатан байдлын хичээлүүд. Хөдөлгөөнт байдал нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх гол түлхүүр тул бид таныг хамгаалах болно

P.S. Эхлэгчдэд урьж байна! Хариуцлагатай байхын тулд сар бүрийн сорилтууд, тэр ч байтугай шууд хичээлүүдэд бидэнтэй нэгдээрэй, мөн дэлхийн өнцөг булан бүрээс манай гайхалтай MOVE сургалтын нийгэмлэгт нэгдээрэй.

Үүнд юу багтсан:
- Сонголттой йог, пилат, фитнессийн цагийн хуваарьтай, захиалгат хичээлүүд
- Таны ахиц дэвшил, өдөр тутмын хөдөлгөөний зураасыг хянах хэрэглэгчийн профайл
-Олон нийтийн дэмжлэг
- Өдөр бүр урам зориг өгөх ишлэлүүд ба бусад!

Анхааруулга:
Энэхүү аппликейшн нь өдөр тутмын хөдөлгөөнийг зуршил болгоход тань туслах заавар болно. Эдгээр ангиуд нь эмнэлгийн тусламж, үзлэг, оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв та гэмтэл бэртэл, өвчин эмгэг эсвэл биеийн тамирын дасгалын нөлөөнд өртөж болзошгүй бусад тохиолдолд эдгээр үйл ажиллагааг гүйцэтгэхийн тулд эмчээс зөвлөгөө аваарай. Энэхүү APP-г татаж авснаар та бүх хариуцлагыг эзэмшигчид болон багш нараас чөлөөлж байна

Нөхцөл: https://www.breakthroughapps.io/terms
Нууцлалын бодлого: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy