QuitAlly - പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനും മറ്റും നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ 24/7 പിന്തുണ
നന്മയ്ക്കായി ഉപേക്ഷിക്കുക (ഒപ്പം നല്ലത്)
പുകവലി, വാപ്പിംഗ്, മദ്യപാനം, കളകൾ, കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണോ? ക്വിറ്റ്അലി നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമാനും അനുകമ്പയുള്ളതുമായ കൂട്ടുകാരനാണ്, വഴിയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• AI സഖ്യ പിന്തുണ: ഞങ്ങളുടെ സഹാനുഭൂതിയുള്ള AI-യിൽ നിന്ന് തത്സമയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും പ്രചോദനവും സ്വീകരിക്കുക, ഇത് മുഴുവൻ സമയവും ലഭ്യമാണ്.
• പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ ശീലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തമായ നിങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ മൊത്തം ദിവസങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക. ആവർത്തിച്ചു വന്നോ? ഇവിടെ വിധിയില്ല - ഓരോ പുതിയ തുടക്കവും വിജയമാണ്.
• നാഴികക്കല്ല് ആഘോഷങ്ങൾ: പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ 1 ആഴ്ച, 1 മാസം, അതിനുശേഷമുള്ള പ്രധാന നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുകയും ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• കമ്മ്യൂണിറ്റി വിസ്ഡം: ഒരു പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള മികച്ച ഉപേക്ഷിക്കൽ നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും പങ്കിടുകയും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.
• അനുയോജ്യമായ വിഭവങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ യാത്രയ്ക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ അവശ്യ ഉപകരണങ്ങളും ഗൈഡുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് QuitAlly തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, എന്നാൽ QuitAlly ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തനിച്ചല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ശ്രമമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ് ശ്രമിച്ചതാണെങ്കിലും, മനസ്സിലാക്കിയോടും സഹാനുഭൂതിയോടും കൂടെ അചഞ്ചലമായ പിന്തുണ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
സ്വകാര്യത ആദ്യം:
നിങ്ങളുടെ യാത്ര വ്യക്തിപരമാണ്, ഞങ്ങൾ അതിനെ മാനിക്കുന്നു. QuitAlly പൂർണ്ണമായ അജ്ഞാതത്വം ഉറപ്പാക്കുന്നു-വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങളൊന്നും ശേഖരിക്കുകയോ പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
നിരാകരണം:
QuitAlly പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല. മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ദയവായി ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മാർ 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും