MDF : Quit X Addiction

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.5
14.3K അവലോകനങ്ങൾ
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
PEGI 3
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ആസക്തി വീണ്ടെടുക്കലിനും ദൈനംദിന പ്രചോദനത്തിനുമുള്ള ഒരു സ്റ്റോപ്പ് അപ്ലിക്കേഷൻ. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി യുദ്ധം ചെയ്യുക, ജേണൽ‌ പരിപാലിക്കുക, കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി സംവദിക്കുക, രസകരമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ‌, ലേഖനങ്ങളുടെ പ്രചോദന വാൾ‌പേപ്പറുകൾ‌, അറിയിപ്പുകൾ‌ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക്‌ മോശം ശീലങ്ങളെ മറികടക്കാനും ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ‌ നേടാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന അശ്ലീല ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിരന്തരമായ പുന pse സ്ഥാപനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തിട്ടുണ്ടോ?
ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും പുരോഗതി തേടുന്ന ഒരാളാണോ നിങ്ങൾ?

അതെ എങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള വിശാലമായ സവിശേഷതകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രചോദിതരാകാൻ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

+ 500 ലധികം വാൾപേപ്പറുകൾ

+ സ്‌ട്രീക്ക്-ഓ-മീറ്റർ

+ MDF കമ്മ്യൂണിറ്റി

+ വ്യക്തിഗത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

+ ബാഡ്ജുകളും റിവാർഡുകളും നേടുക

+ ഡെയ്‌ലി ജേണൽ (പുതിയത്)

+ MDF പോരാട്ടങ്ങൾ

+ പാനിക് ബട്ടൺ (പ്രേരണയുടെ കാര്യത്തിൽ)

+ ദിവസേന തിരഞ്ഞെടുത്ത ലേഖനങ്ങളും പ്രചോദനാത്മക വീഡിയോകളും

+ MDF ബ്രീത്ത് മെഡിറ്റേഷൻ 🧘🏻‍♀️
അതോടൊപ്പം തന്നെ കുടുതല്.

ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
അത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി പൂർണ്ണമായി റീബൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിനും അശ്ലീലത ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.

നിങ്ങളുടേതായ ഈ ജീവിത പരിവർത്തന യാത്രയിൽ, നിങ്ങളുടെ കൂട്ടാളിയാകാൻ ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്, അവർ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും വഴിക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

പി‌എം‌ഒ ഇല്ലാത്ത ഓരോ വിജയകരമായ ദിവസത്തിനും ശേഷം, നിങ്ങളുടെ സ്‌ട്രീക്കിന്റെ ടോക്കണായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ വാൾപേപ്പർ നൽകും, അത് നിങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലമായി അഭിമാനത്തോടെ സജ്ജമാക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

എന്നാൽ, P, M അല്ലെങ്കിൽ O എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഒരു നിയമം മാത്രമേയുള്ളൂ; നിങ്ങൾ 'വിശ്രമിക്കുക' ബട്ടൺ അമർത്തി നിങ്ങളുടെ സ്‌ട്രീക്ക് പുന reset സജ്ജമാക്കേണ്ടിവരും, എന്നാൽ മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ഈ സമയം.

അത്രയേയുള്ളൂ. അടുത്ത രംഗത്ത് കാണാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? അതിശയകരമായ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇപ്പോൾ തന്നെ ഡൗൺലോഡുചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മോശം ശീലങ്ങളും ആസക്തികളും മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതും അശ്ലീലം ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ അപ്ലിക്കേഷനായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനും പി‌എം‌ഒ, അശ്ലീല ആസക്തി എന്നിവ പോലുള്ള മോശം ശീലങ്ങളെ മാറ്റുന്നതിനും ഈ ഗോൾ ട്രാക്കർ അപ്ലിക്കേഷനിലെ ധ്യാനം, വ്യായാമം, കോൾഡ് ഷവർ, ബുക്ക് റീഡിംഗ്, ജേണൽ റൈറ്റിംഗ് എന്നിവയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനും ഞങ്ങൾ മികച്ച എംഡിഎഫ്: ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ, വർക്ക് out ട്ട് ദിനചര്യകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾ പ്ലാനർ അപ്ലിക്കേഷനിൽ കോൾഡ് ഷവർ എന്നിവയ്ക്കായി ചെയ്യേണ്ടവയുടെ ലിസ്റ്റ് സൃഷ്‌ടിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ MDF ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസ ദിനചര്യ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക: ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുൻ‌കൂട്ടി ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഉൽ‌പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ മോശം ശീലങ്ങളെ വ്യായാമം, വ്യായാമം, ധ്യാനം, ഭക്ഷണക്രമം, പോഷകാഹാരം, തണുത്ത ഷവർ, ഓർമശക്തി, ശീല ട്രാക്കർ അപ്ലിക്കേഷനിലെ ഡോപാമൈൻ ഡിറ്റാക്സ് എന്നിവ പോലുള്ള പുതിയ ശീലങ്ങളായി മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ച് കൃത്യസമയത്ത് അവ നേടുന്നതിനായി അതിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. എം‌ഡി‌എഫ്: ക്വിറ്റ് ആഡിക്ഷൻ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വലിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവചിക്കാനും ഗോൾ ട്രാക്കർ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ആ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ഓരോ ദിവസവും സമയം നീക്കിവയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആസൂത്രണവും ആസക്തിയും ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ലക്ഷ്യ ആസൂത്രണവും ജീവിത ആസൂത്രണവും ആരംഭിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ എം‌ഡി‌എഫ് അപ്ലിക്കേഷന്റെ സഹായത്തോടെ നോ നട്ട് നവംബർ / എൻ‌എൻ‌എൻ‌ ചലഞ്ചിൽ‌ പങ്കെടുക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ശീല ട്രാക്കർ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബ്രഹ്മചര്യ പരിശീലനം നേടാനും വിജയകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സമയം നിയന്ത്രിക്കാനും നീട്ടിവെക്കലിനെ മറികടക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങൾ ദൈനംദിന വ്യായാമം, ശരിയായ ഉറക്കം, ലൈഫ് പ്ലാനർ അപ്ലിക്കേഷനിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ നേടാൻ സഹായിക്കും. ചില സമയങ്ങളിൽ നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല, കാരണം നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, പലപ്പോഴും ആ ശീലങ്ങൾ കഠിനമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്: എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്) ശീല ട്രാക്കർ അപ്ലിക്കേഷനിൽ. ഇവയെല്ലാം ഓർഗനൈസുചെയ്യാൻ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഞങ്ങൾക്ക് ലൈഫ് പ്ലാനർ അപ്ലിക്കേഷൻ പോലുള്ള ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിത ആസൂത്രണവും ലക്ഷ്യ ആസൂത്രണവും ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആദ്യം ഒരു പ്രതിദിന ലക്ഷ്യ അപ്ലിക്കേഷൻ നേടുക!

PMO അപ്ലിക്കേഷൻ ഇല്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്വകാര്യ ലക്ഷ്യങ്ങളും ശീലങ്ങളും ഒരിടത്ത് നിലനിർത്തുക. ഞങ്ങളുടെ ക്വിറ്റ് അശ്ലീല ആസക്തി അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച തൊഴിൽ-ജീവിത സന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി പ്രചോദിതരായി തുടരുക.


അപ്ലിക്കേഷൻ ഇപ്പോൾ ഇൻസ്റ്റാളുചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ അശ്ലീല ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മാർ 12

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ കൂടാതെ ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

4.5
14.2K റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണ്


We keep upgrading this app to enhance your streak experience.
In this update we've:
+ Commitments & Triggers
+ Community Badges
+ Tap to alter Streak-O-Meter (Average Mode)
+ MDF Lessons
+ Battle Against AI
+ Kegel Training
+ New wallpapers
+ New MDF Battles & Clans
+ Guided Meditations
+ AI Mentor Support (Fitness, Relationships, Philosophy & more)
+ Featured Content Quiz
+ Set Wallpaper widgets
+ App lock
+ Set Custom Targets

Other bug fixes and UI improvements.