ഉറക്കത്തിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, പ്രകൃതിയുടെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ശബ്ദത്തിന്റെ ശക്തിയിലൂടെ ആത്യന്തികമായ വിശ്രമത്തിനും ഫോക്കസിനുമുള്ള ഉറക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗേറ്റ്വേ. നിദ്രാ ശബ്ദങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രശാന്തമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളുടെ സമ്പന്നമായ പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങളുടെ ശേഖരണത്തിലൂടെ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ ശാന്തതയുടെയും നവോന്മേഷത്തിന്റെയും ലോകത്തേക്ക് മുഴുകുക.
ഫോക്കസ്: സ്ലീപ്പ് സൗണ്ട്സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രതയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും അനായാസമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു വർക്ക് പ്രോജക്റ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ പരീക്ഷകൾക്കായി പഠിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളെ മേഖലയിൽ നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് മികച്ച പശ്ചാത്തല അന്തരീക്ഷം നൽകുന്നു. ഒഴുകുന്ന അരുവികളുടെ ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങൾ, കാടിന്റെ കാറ്റുകൾ, മൃദുവായ പക്ഷി ഗാനങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മാനസിക വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കേന്ദ്രീകൃത അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കട്ടെ.
ഉറക്കം: വിശ്രമമില്ലാത്ത രാത്രികളോട് വിട പറയുക, നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്ന ഗാഢവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ഉറക്കം സ്വീകരിക്കുക. ശാന്തമായ മഴത്തുള്ളികൾ, കടൽ തിരമാലകൾ, ക്രിക്കറ്റുകളുടെ ലാലേട്ടൻ തുടങ്ങിയ ബെഡ്ടൈം മെലഡികളുടെ ഒരു ക്യൂറേറ്റഡ് സെലക്ഷൻ സ്ലീപ്പ് സൗണ്ട്സ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ദിവസത്തിലെ സമ്മർദ്ദങ്ങളും ഉണർവും ഉന്മേഷത്തോടെ ഉപേക്ഷിച്ച് സ്വപ്നഭൂമിയിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങുക.
റിലാക്സ്: സ്ലീപ്പ് സൗണ്ട്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു റിലാക്സേഷൻ യാത്ര ആരംഭിക്കുമ്പോൾ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക. പ്രകൃതിയുടെ ശാന്തമായ സിംഫണികളിൽ മുഴുകുക, ബബ്ലിംഗ് അരുവികളും, തുരുമ്പെടുക്കുന്ന ഇലകളും, മരങ്ങളുടെ ശാന്തമായ തുരുമ്പും. നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ദിവസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം ശാന്തത വേണമോ അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയ ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഡീകംപ്രസ് ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗം വേണമെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വോളിയം ലെവലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഓഡിയോ മരുപ്പച്ച സൃഷ്ടിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ടൈമറുകൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ വിശ്രമം, ഫോക്കസ്, ഉറക്കം വർധിപ്പിക്കുന്ന സെഷനുകൾ എന്നിവ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിദ്രാ ശബ്ദങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രകൃതിയുടെ സ്വരച്ചേർച്ചയുള്ള മെലഡികളുടെ പരിവർത്തന ശക്തി സ്വീകരിക്കുക. ഇപ്പോൾ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് മെച്ചപ്പെട്ട ഫോക്കസ്, സ്വസ്ഥമായ ഉറക്കം, ആത്യന്തികമായ വിശ്രമം എന്നിവയിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഫെബ്രു 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും