ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നടത്ത ആപ്പ്, വാക്ക്ഫിറ്റ്, ഒരു ലളിതമായ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ, പെഡോമീറ്റർ, വ്യക്തിഗത വാക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് എന്നിവയാണ്.
കലോറി കത്തിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദൈനംദിന നടത്തം പ്ലാനുകളോ ഇൻഡോർ വാക്കിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളോ പരീക്ഷിക്കുക! നടത്തം ആപ്പ് വാക്ക് ഫിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പുതിയ നടത്ത ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നടക്കാൻ വാക്ക് ഫിറ്റ് ആണ്. ആവശ്യമുള്ള ഭാരം കൈവരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് പ്രതിദിന നടത്ത പരിപാടികൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നടത്തം എളുപ്പമാണ്!
നിങ്ങളുടെ ബിഎംഐയും പ്രവർത്തന നിലയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത നടത്തം പ്ലാൻ കണക്കാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്തം ആസ്വദിച്ച് അനായാസമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക!
വാക്കിംഗ് ട്രാക്കർ: ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ വാക്ക് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നടത്ത പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഒരു വാക്കിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ, സഞ്ചരിച്ച ദൂരം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വാക്കിംഗ് ആപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും ഞങ്ങളുടെ വാക്കിംഗ് ട്രാക്കർ ഒരു ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വാക്കിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനായി ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിൻ്റെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പുരോഗതിയിലേക്ക് അത് എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണുക.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കറും: ഒരു പെഡോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, നടക്കാനുള്ള ദൂരം, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ എണ്ണുക. സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും പെഡോമീറ്ററും ചലിക്കുന്നത് തുടരുന്നതിനുള്ള ഒരു നിരന്തരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി വർത്തിക്കുകയും ഘട്ട ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നടത്ത വെല്ലുവിളികൾ: ഒരു വാക്കിംഗ് ചലഞ്ച് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുകയും കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രചോദനം നേടുകയും ചെയ്യുക. പ്രതിദിന, പ്രതിവാര ഘട്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി നേട്ടങ്ങൾ നേടൂ! ഒരു സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് പുതിയ സ്റ്റെപ്പ് നാഴികക്കല്ലുകൾ കീഴടക്കുക, വാക്ക്ഫിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നടക്കുക!
ഇൻഡോർ വാക്കിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ: ഒരു വ്യക്തിഗത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നേടുക, വീഡിയോ ഗൈഡുകൾ പിന്തുടരുക, വീട്ടിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക. വിവിധ ഇൻഡോർ വാക്കിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ പരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക! നടത്തത്തോടൊപ്പം വ്യായാമങ്ങളും കൂട്ടിയോജിപ്പിച്ച് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും "28 ഡേ ഇൻഡോർ വാക്കിംഗ് ചലഞ്ച്" ഏറ്റെടുക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടൂ.
ട്രെഡ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ്: ട്രെഡ്മിൽ മോഡിലേക്ക് മാറുകയും വാക്കിംഗ് ആപ്പ് ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക. തീവ്രമായ നടത്തവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വേഗത്തിലുള്ള വേഗവും ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിലും സ്ഥിരതയിലും നടത്തം മാറ്റുക. നിങ്ങൾ ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ഫീച്ചർ നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ കണക്കാക്കും. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നടക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ട്രെഡ്മിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകളെ ഇത് മികച്ച ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.
Fitbit, Google Fit, Google Health Connect, Wear OS ഉപകരണങ്ങളുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക
WalkFit, Wear OS വാച്ചുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ഇത് നിഷ്ക്രിയവും സജീവവുമായ മോഡുകളിൽ പ്രവർത്തന ഡാറ്റ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു നിഷ്ക്രിയ മോഡിൽ, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ വാച്ചിൻ്റെ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വർക്കൗട്ടുകളോ സൗജന്യ നടത്തങ്ങളോ പോലുള്ള സജീവ മോഡുകളിൽ, ഒരു നടത്ത ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം തത്സമയം നിരീക്ഷിക്കാനാകും.
രണ്ട് ഉപകരണങ്ങളും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ നടത്ത ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ട്, കലോറി ബേൺ, നടത്ത ദൂരം എന്നിവ പോലുള്ള പ്രധാന അളവുകൾ നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് വാക്ക് ഫിറ്റ് ഒരു പെഡോമീറ്ററായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്!
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിവരം:
വാക്കിംഗ് ആപ്പ് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ, ആപ്പിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നിബന്ധനകൾക്കനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യ ട്രയൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
വാങ്ങിയ സബ്സ്ക്രിപ്ഷന് പുറമേ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആഡ്-ഓൺ ഇനങ്ങൾ (ഉദാ. ഫിറ്റ്നസ് ഗൈഡുകൾ, വിഐപി ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണ സേവനം) ഒരു അധിക ഫീസായി, ഒറ്റത്തവണയോ ആവർത്തിച്ചോ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം. ഈ വാങ്ങൽ ഓപ്ഷണലാണ്: നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ അത്തരം ഒരു വാങ്ങലിൽ സോപാധികമല്ല. അത്തരം ഓഫറുകളെല്ലാം ആപ്പിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ https://contact-us.welltech.com/walkfit.html എന്നതിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ മടിക്കരുത്
സ്വകാര്യതാ നയം: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ, പെഡോമീറ്റർ & വാക്കിംഗ് ആപ്പ് ആണ് വാക്ക്ഫിറ്റ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു നടത്ത പ്ലാൻ നേടുകയും ചുവടുകൾക്കും ദൂരത്തിനും വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കുകയും ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും